Ученые объяснили, во что именно превращается потерянный при похудении вес
2015-01-31 10:00:04
Примерно половина врачей, диетологов и теренеров не знают, во что преобразуется жир в теле при похудении.
На сжигание 10 кг жира организмом расходуется 29 кг кислорода, конечные продукты преобразования 28 кг углекислого газа и 11 кг воды.
Фактически весь потерянный жир просто испаряется: мы его выдыхаем, а вода уходит в виде пота, слез, мочи, выделений и других биологических жидкостей. Такие данные опубликованы в журнале British Medical Journal.
При этом из 150 опрошенных специалистов - врачей, диетологов и личных тренеров - больше половины ошибочно считали, что жир превращается в тепло или энергию.
Один из авторов работы профессор Браун поясняет, что их целью было отследить каждый атом углерода (основной строительный элемент молекул жира) после его потери.
Результаты, по его словам, оказались совершенно неожиданными, а также выявили «черную дыру в понимании потери веса среди обывателей и специалистов».
Источник: University of New South Wales.
Нові публікації
-
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ... -
Жіноче здоров’я потребує уважного та системного підходу, адже багато процесів в організмі тісно пов’язані з роботою репродуктивної системи. Саме тому регул... -
Регулярне відвідування гінеколога - важливий крок до збереження жіночого здоров’я на будь-якому етапі життя. Навіть за відсутності скарг профілактичні огля... -
Безкоштовне ЕКЗ в Клініці академіка Грищенка у Вінниці: державні програми, умови участі, хто має право, порядок дій та важливі нюанси для пацієнтів. ... -
У сучасному цифровому світі ми щодня використовуємо безліч електронних пристроїв: комп’ютери, ноутбуки, монітори, принтери, проєктори, смартфони, планшети ...