Ученые объяснили, во что именно превращается потерянный при похудении вес
2015-01-31 10:00:04
Примерно половина врачей, диетологов и теренеров не знают, во что преобразуется жир в теле при похудении.
На сжигание 10 кг жира организмом расходуется 29 кг кислорода, конечные продукты преобразования 28 кг углекислого газа и 11 кг воды.
Фактически весь потерянный жир просто испаряется: мы его выдыхаем, а вода уходит в виде пота, слез, мочи, выделений и других биологических жидкостей. Такие данные опубликованы в журнале British Medical Journal.
При этом из 150 опрошенных специалистов - врачей, диетологов и личных тренеров - больше половины ошибочно считали, что жир превращается в тепло или энергию.
Один из авторов работы профессор Браун поясняет, что их целью было отследить каждый атом углерода (основной строительный элемент молекул жира) после его потери.
Результаты, по его словам, оказались совершенно неожиданными, а также выявили «черную дыру в понимании потери веса среди обывателей и специалистов».
Источник: University of New South Wales.
Нові публікації
-
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ... -
Як створити романтичну атмосферу вдома без зайвих витрат? У статті — прості ідеї декору, освітлення та настрою, а також роль квітів, які допоможуть зробити... -
Катерина Білокур малювала квіти яких не існує. Її кольори і ваші духи — одна мова. Путівник: яке почуття, який колір, який аромат. Cherry in the Air, Bloom... -
Подарунок — це не просто річ, а емоція, яка залишається з людиною надовго. Це момент передчуття, коли відкривається коробка, це щира посмішка і відчуття, щ... -
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ...