Ожирение сокращает жизнь на 8 лет
2015-01-27 11:47:20
Ученые утверждают, что лишний вес сокращает продолжительность жизни на 8 лет. Это самое первое и главное, что следует знать об этом. Хотя многие специалисты против того чтобы называть лишний вес заболеванием. Однако, из-за ожирения время жизни человека сокращается в среднем на 8 лет. Именно такие данные приводят ученые из канадского университета «Макгилл». Причем в этом случае смертельными для человека, как правило, становятся сердечные заболевания, а также диабет.
Наиболее пагубно ожирение проявляется на людях в молодом и среднем возрасте, в среднем до 40 лет.
Причиной такого плохого влияния на людей данной категории будет являться слабый уровень здоровья, который не будет позволять человеку заниматься активной деятельностью в силу известных причин ожирения. Ученые советуют нам контролировать свой вес, поскольку пассивное отношение к этой проблеме может очень негативно отразиться на организме.
При этом худым людям также не рекомендуется вести пассивный образ жизни. Не так давно научные деятели университета Кембридж, сделали достаточно серьезное и смелое заявление. Они указывали на то, что слабая физическая активность людей гораздо более пагубно сказывается на их здоровье, нежели ожирение. Период исследований, по результатам которого была предоставлена эта информация, составлял около 12 лет, во время которого производились наблюдения за более чем 300 тысяч человек. В исследованиях указывались физические упражнения проводимые людьми и их количество, измерялась талия, а также показатель смертности.
Результаты получились более чем сенсационные. За статистикой ученых каждый год от последствий лишнего веса умирало около 350 тысяч человек, при этом от пассивного образа жизни, независимо от веса этот показатель удваивался.
Так что, многие люди просто заблуждаются, утверждая, что небольшой размер одежды является показателем высокого уровня здоровья и им не требуется заниматься физическими нагрузками.
В данном случае стоит прислушаться к советам ученых, которые утверждают что даже небольшие получасовые прогулки в быстром темпе меняют ситуацию кардинальным образом. В среднем же статистический показатель упражнений для оптимального поддержания формы следует держать на уровне 5 часов в неделю.
Всем без исключения людям стоит следить за своим физическим состоянием, так как именно оно является причиной долгой и счастливой жизни.
Нові публікації
-
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в...
-
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо...
-
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над...
-
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —...
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ...
-
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф...
-
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов...
-
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним...
-
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг...
-
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст...
Нет комментариев. Добавьте свой.