Что нужно, чтобы избавиться от целлюлита навсегда

В борьбе с целлюлитом все средства хороши, особенно самые хорошие: действенные, простые и легкодоступные. В новой статье NameWoman представляет большую подборку трав и эфирных масел от целлюлита. Мы расскажем о принципе их действия и о различных способах применения.

Как работают эфирные масла в борьбе с целлюлитом

Эфирные масла способствуют укреплению клеточных мембран и отлично стимулируют обменные процессы, что помогает вывести через поры кожи избытки жидкости и токсины. Благодаря этому кожный покров выравнивается, кожа становится более упругой, подтянутой и эластичной. Быстрее идут регенерационные процессы, улучшается питание клеток, что способствует повышению тонуса кожи и омоложению.

Эфирные масла от целлюлита могут выступать в качестве как основного, так и вспомогательного средства борьбы: можно добавить несколько капель в готовый крем или сыворотку, лосьон, массажную смесь. Очень важно учитывать, что больше в данном случае, не означает лучше. Высокая концентрация какого-либо эфирного масла легко может привести к ожогу. В любом случае, впервые применяя какое-либо эфирное масло на коже, проведите тест на возможное раздражение, аллергию: нанесите 1-2 капли на изгиб локтя или на чувствительную, тонкую кожу за ухом.

Противопоказания: будьте особо осторожны при использовании эфирных масел от целлюлита или в любых целях ароматерапии при беременности.

Далее NameWoman предлагает рассмотреть народные средства от целлюлита на травах с включением эфирных масел, как катализаторов в борьбе с апельсиновой корочкой.

Травы и эфирные масла против целлюлита: великолепная четверка с помощниками

- Главный травяной воин в борьбе с целлюлитом - это мелисса, ее же иногда называют лимонной мятой. Настой легко приготовить в домашних условиях: 2 чайные ложки сухой травы заливают стаканом кипятка и дают остыть до комнатной температуры. Настой принимают внутрь по столовой ложке в день, его же используем и наружно для масок для тела и обертываний. Для этого добавляем к мелиссе 3 капли эфирного масла лимона (цитрусовые - отличная защита кожи от целлюлита) и 3 капли эфирного масла жасмина. Пропитываем в смеси марлю. Немного отжимаем и наносим на проблемные участки кожи, оборачиваем дополнительно пищевой пленкой или махровым полотенцем - держим 20-30 минут. Затем ополаскиваем кожу, принимаем контрастный душ, наносим увлажняющий крем с добавлением эфирного масла лимона или апельсина от целлюлита.

- Трава «манжетка» даже без содействия эфирных масел помогает бороться не только с целлюлитом, но и с растяжками (о другом средстве от этой "напасти" читайте в статье "Мумие от растяжек"). Народные рецепты на ее основе принято считать омолаживающими. Вот один из таких, вариант «летний»: мелко нарежьте свежую траву (собрать ее нужно вне городской черты). Одну столовую ложку измельченного растения залить стаканом кипятка, дать ему настояться в течение часа, а затем пить по четверти стакана перед едой. Наружно использовать травку можно аналогично рекомендациям по мелиссе. Вместо жасмина можно взять такие эфирные масла от целлюлита как анис, ветивера или иланг-иланг - все они хорошо увлажняют кожу и повышают ее упругость. Очень хорош и кипарис, его дополнительный плюс в сосудосуживающем воздействии при склонности или проявлении варикозного расширения вен.

- Избавиться от небольших очагов целлюлита помогает плющ обыкновенный (можно приобрести в аптеке). Измельченное растение (2-3 столовые ложки) заливают небольшим количеством кипятка. Напитавшейся влагой травяной массой натирают проблемные зоны, прикладывают кашицу из плюща в виде действенной припарки - на два часа. Усилить воздействие можно, добавив в кашицу 1-2 капли эфирного масла грейпфрута.

- Очень полезной может оказаться полынь - она не только от «апельсиновой корки» помогает избавиться, но и замедляет старение кожи. Целебное полынное масло от целлюлита готовят так: бутылку (0,5 литра) на 2/3 наполняют очищенными сухими семечками подсолнуха. Добавляем 2 столовые ложки яблочного уксуса (о его способностях противостоять апельсиновой корочке мы подробно писали ранее в статье "Яблочный уксус от целюлита") и измельченную полынь - 4 столовые ложки; бутылку плотно закрывают и ставят в хорошо освещаемое место. Две недели дважды в день бутылку просто встряхивают, а на 14 день настой процеживают. Полученное масло втирают в проблемные зоны массажными движениями ежедневно.

Антицеллюлитные массажные смеси с эфирными маслами

Итак, мы уже упомянули массаж. Он улучшает кровообращение и быстро приводит кожу в чувства. Ежедневные курсы самомассаж в проблемных зонах (хотя бы по 15-20 минут) дают быстрый и ощутимый результат. А если вы еще и используете антицеллюлитные маски и кремы, то апельсиновая корочка точно будет быстро повержена. Из области ароматерапии мы можем порекомендовать следуюшие массажные смеси с эфирными маслами от целлюлита:

- На столовую ложку оливкового масла добавляют по 2 капли эфирного масла корицы и розмарина (вместо масла можно взять и просто молотую корицу, тогда смесь будет иметь легкий скраббирующий эффект).

- На столовую ложку оливкового масла возьмем 2 капли масла лаванды, 2 капли мандарина (еще одно из ведущих эфирных масел от целлюлита) и 2 капли лиметта.

- На три столовых ложки того же оливкового масла (оно чаще всего является основой, однако его можно «разбавить», например, омолаживающим и тонизирующим маслом виноградных косточек (минус последнего, как и других аналогичных масел основ - цена)) добавляют 4 капли розового масла, 2 капли нероли и по 1 капле лимметта и петитгрейна (это оригинальное масло особо рекомендовано в рецептах для укрепления мышц живота и груди после беременности и кормления грудью).

- На одну столовую ложку масла проросшей пшеницы добавляем по 2 капли герани, нероли и эфирного масла морковных семян (борется с целлюлитом и омолаживает);

- На одну столовую ложку оливкового масла берем по 2 капли мандарина, апельсина, лимона.

Не самое приятное, но самое действенное: прощай, целлюлит!

Предлагаем вам еще два бонусных рецепта для массажа и растирания.

- О медовых процедурах красоты и о массаже с этим продуктом пчеловодства мы уже писали ранее в статье "О пользе меда, медовые процедуредуры красоты". Повторим инструкцию с некоторой вариацией рецепта и в этой статье, ведь отзывы некоторых худещих утверждают, что по 14 процедур через день двумя циклами в год могут избавить от целлюлита навсегда! Итак, нужно добавить к двум столовым ложкам незасахаренного светлого меда 10 капель эфирного масла апельсина и смешать. Этой смесью смазывают ладони, прикладывают их к бедрам или ягодицам, животу (другими словами: в проблемных местах), чтобы прилипли. А затем - приготовьтесь! - резко отрывают ладони от кожи. Первые движения даются легко, но далее придется действовать с усилием. Так нужно пройтись по всем проблемным зонам в течение десяти минут. Некоторые находят эту процедуру не слишком приятной, но эффект медового массажа с апельсиновым эфирным маслом от целлюлита это компенсирует. Через несколько минут процедуры, можно увидеть, как белеет смесь - это поры очищаются и выводятся токсины. «Загрязненный» мед нужно тщательно смыть теплой водой.

- И самое древнее средство для упругости кожных покровов - растирание мелкой морской солью. Именно морской, богатой полезными веществами и микроэлементами. После душа в небольшую мисочку засыпьте соль, добавьте столовую ложку оливкового масла с 2-3 каплями эфирного масла розы, лаванды или жасмина. Смесь просто берут горстями и решительно растирают проблемные места. Это, как и медовый массаж, тоже не особенно приятно, но зато действенно и проверено веками. После процедуры порозовевшую кожу омойте теплой водой и смажьте легким увлажняющим кремом.

Дополнительные эфирные масла от целллюлита

Список эфирных масел от целлюлита не ограничивается упомянутыми в рецептах выше. Какие еще ароматные борцы с апельсиновой коркой могут быть вам полезны? Это эфирные масла розмарина, имбиря, фенхеля, можжевельника, муската, мяты. Выбирайте наиболее приятные для вас по запаху и добавляйте по 3-5 капель в гель для душа, скраб и другие косметические средства по уходу за кожей в ароматную ванну перед сном.