Как помочь женщине справиться с послеродовой депрессией
2013-09-14 21:04:42
Именно непринятие материнства выливается в отрицательные переживания, связанные с рождением ребенка. Например, в силу каких-либо причин все 9 месяцев беременности женщина занималась далекими от созерцания вещами - много работала или бегала по врачам. И теперь, буквально за несколько дней, ей предстоит пройти все стадии превращения из просто женщины в женщину-мать и смириться с тем, что жизнь круто изменилась.
Послеродовая депрессия бывает разной степени выраженности. Клиническая степень требует вмешательства психотерапевта, а то и психиатра. Слабовыраженную форму можно «лечить» домашними методами. Корректировать свое состояние нужно в том случае, когда это становится опасным для жизни малыша. Например, мама настолько погрузилась в свои переживания, что отказывается ухаживать за ребенком. Важно, чтобы близкие родственники обращали внимание на ее состояние и были готовы подставить свое плечо.
Самая главная поддержка - это отец ребенка. Он должен понимать, что сейчас не время требовать от жены привычного комфорта и модельного внешнего вида и, тем более, не стоит конкурировать с новорожденным ребенком за ее внимание. Придирки и требования мужчины только ухудшат состояние женщины. Задача мужа - проявлять нежность и всестороннюю заботу.
Родственники также должны понимать, что маме жизненно необходимо отдыхать. Нужно давать ей возможность погулять, выспаться, заняться своей внешностью. Однако отпускать ее на «свободу» нужно не в укор, а так, чтобы она ощущала, что этого достойна. Начинающую маму обязательно нужно поддерживать морально и эмоционально. Надо подбодрить ее, успокоить, похвалить. Женщине важно понимать, что с наступлением материнства она стала гораздо лучше - расцвела и похорошела. Не стоит также винить себя в том, что на практике далеко не всегда можно соответствовать идеальному образу матери.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.