Wellness. Философия яркой жизни
2009-07-28 08:42:01
Хорошо выглядеть и заботиться о себе - эти цели всегда были близки каждой женщине. На пороге XXI века вся Европа осознала тот факт, что для того, чтобы быть здоровым, необходимо инвестировать в свое здоровье уже в молодости. Именно в это время во всем мире окончательно зародился wellness - новый стиль жизни, в котором доминирует прекрасное самочувствие и здоровье. Это слово произошло от 2 слов - «fitness» и «well-being», что означает «хорошее самочувствие + благосостояние».
Сегодня, когда ритм жизни все ускоряется, часто бывает недостаточно соблюдать элементарные правила по уходу за собой - лишь комплексный подход и здоровый образ жизни может привести к желанным результатам. Выглядеть в 30 лет на 20, а в 40 - на 30, это уже скорее норма, чем недоступная фантазия. От внешнего вида женщины зависит очень многое. Возможность произвести хорошее впечатление - это шанс получить приличную работу, обрести новых интересных знакомых и наладить личную жизнь. Рассмотрим примеры наиболее интересных wellness процедур, которые помогают женщине отлично выглядеть , прекрасно себя чувствовать и сохранить душевное равновесие в любых ситуациях.
1. Философия тела. Йога - это древнейшее искусство комплексного развития тела, ума и духа человека, зародившееся в Индии, в настоящее время завоевало весь мир, как одна из самых эффективных систем самосовершенствования человека. Для того чтобы заниматься йогой, не обязательно посещать дорогие спортивные клубы и wellness-центры. Вполне достаточно хорошего настроения и часа свободного времени. Занимайтесь в хорошо проветриваемой комнате, под аккомпанемент приятной, спокойной музыки. Регулярные занятия помогут вам достичь внутренней гармонии и хорошей физической формы.
2. Философия души. Относиться к чаепитию как к ритуалу мир научили китайцы. Именно там зародились традиции проведения чайных церемоний, и это не случайно - у китайцев к чаю особое отношение - это не просто национальный напиток, а "огонь жизни" и "самое мудрое из всех растений". Попробуйте освоить таинство чайной церемонии самостоятельно - для этого вам понадобится качественный чай, хорошая мягкая вода, изысканная чайная посуда. Заварочный глиняный чайник должен быть предварительно подогрет, а вода для заваривания чая - быть не более 80 градусов. Не менее важен и правильный настрой во время церемонии. Легендарный автор «Чайного канона» Лу Юй так сказал о чае: "Он утоляет жажду, избавляет от сонливости и головных болей, проясняет зрение, силой наполняет конечности, от него начинают двигаться все сто суставов. Легко справляется он с сотней видов болезней и по своему воздействию подобен божественной сладкой росе". Выпейте чай, заваренный по всем канонам классической китайской чайной церемонии, и вы легко убедитесь в том, насколько он был прав.
3. Философия красоты. Ухоженные красивые волосы - для достижения такого результата сегодня нет необходимости тратить в это много времени и средств. Казалось бы, как окрашивание может относиться к wellness процедурам? Но современные производители красок для волос благодаря своему многолетнему опыту, использованию натуральных компонентов и новейшим разработкам могут предложить потребителю качественный продукт, который очень прост в использовании и дает превосходный результат. Например, новая крем-краска Wellaton придает волосам яркий цвет и здоровый вид, в результате чего волосы выглядят так, словно они никогда и не были окрашены. Эффект достигается благодаря сочетанию уникальных компонентов Амино-S формулы, входящей в состав восстанавливающей сыворотки с провитамином B5. Используйте ее после окрашивания для поддержания насыщенного цвета в течение длительного времени. Она фактически имитирует натуральный защитный слой волоса, делает волосы удивительно блестящими и мягкими на ощупь, а также восстанавливает их водоотталкивающее свойство.
4. Философия природы. Стоун-терапия - воздействие особыми нагретыми камнями для глубокого насыщения организма теплом. Еще японские и китайские врачеватели, американские индейцы, древние римляне и жители Месопотамии знали о лечебном эффекте горячих вулканических пород. Уже тогда они лечили больных, накладывая на определенные точки тела горячие камни. Суть этой методики заключается в использовании камней различной температуры и цвета, которые оказывают на организм определенное воздействие. Благодаря воздействию камней тело нагревается, расширяются сосуды. Таким образом, такой массаж помогает снять стресс, расслабить мышцы и вывести шлаки и токсины. Кроме того, это отличный способ улучшить состояние кожи и снять накопившийся стресс.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.