.jpg "Винайдено новий спосіб позбавитися від хропіння")
Винайдено новий спосіб позбавитися від хропіння
2013-11-14 00:15:45
В ході нового дослідження було встановлено, що люди, які часто співають, менше інших страждають такою недугою, як хропіння. Про це заявили фахівці з університету Эксетера, Велекобританія.
Давно доведено, що хропіння заважає не лише усім домочадцям, але і самому хворому. Деякі дослідники схиляються до думки, що у багатьох випадках хропіння стає причиною зниження розумових здібностей, оскільки різкими вібраціями він руйнує сіру речовину головного мозку. Іноді хронічне хропіння провокує виникнення захворювань серця і судин.
Нині існує безліч препаратів і методик для позбавлення від хропіння, проте дослідники виявили ще один спосіб позбавитися від цієї напасті - це спів. Він допомагає зміцнити м'які тканини горла, приводить в тонус піднебіння. Експерти стверджують, що головна причина розвитку хропіння полягає в поганому тонусі м'язів глотки і піднебіння, а також м'якого піднебіння.
Співаки рідко страждають від хропіння, оскільки застосовують спеціальні вправи для тренування гортані. Доктор Мальколм Хілтон вирішив використати ці вправи для лікування хропіння. Він запросив для експерименту 60 чоловік, які скаржаться на хронічне хропіння. У першій групі усі люди почали виконувати комплекс вправ, запропонованих доктором. Приблизно через три місяці доктор відмітив значні поліпшення.
Збільшилася тривалість сну, а усі учасники відмічали, що хропіння стало набагато тихіше, і скоротилася його тривалість. Крім того, усі учасники відмітили, що ці вправи не викликали дискомфорту і не вимагають спеціальної практики.
Нові публікації
-
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку... -
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр...