.jpg "Винайдено новий спосіб позбавитися від хропіння")
Винайдено новий спосіб позбавитися від хропіння
2013-11-14 00:15:45
В ході нового дослідження було встановлено, що люди, які часто співають, менше інших страждають такою недугою, як хропіння. Про це заявили фахівці з університету Эксетера, Велекобританія.
Давно доведено, що хропіння заважає не лише усім домочадцям, але і самому хворому. Деякі дослідники схиляються до думки, що у багатьох випадках хропіння стає причиною зниження розумових здібностей, оскільки різкими вібраціями він руйнує сіру речовину головного мозку. Іноді хронічне хропіння провокує виникнення захворювань серця і судин.
Нині існує безліч препаратів і методик для позбавлення від хропіння, проте дослідники виявили ще один спосіб позбавитися від цієї напасті - це спів. Він допомагає зміцнити м'які тканини горла, приводить в тонус піднебіння. Експерти стверджують, що головна причина розвитку хропіння полягає в поганому тонусі м'язів глотки і піднебіння, а також м'якого піднебіння.
Співаки рідко страждають від хропіння, оскільки застосовують спеціальні вправи для тренування гортані. Доктор Мальколм Хілтон вирішив використати ці вправи для лікування хропіння. Він запросив для експерименту 60 чоловік, які скаржаться на хронічне хропіння. У першій групі усі люди почали виконувати комплекс вправ, запропонованих доктором. Приблизно через три місяці доктор відмітив значні поліпшення.
Збільшилася тривалість сну, а усі учасники відмічали, що хропіння стало набагато тихіше, і скоротилася його тривалість. Крім того, усі учасники відмітили, що ці вправи не викликали дискомфорту і не вимагають спеціальної практики.
Нові публікації
-
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер...