Винайдено новий спосіб позбавитися від хропіння
2013-11-14 00:15:45
В ході нового дослідження було встановлено, що люди, які часто співають, менше інших страждають такою недугою, як хропіння. Про це заявили фахівці з університету Эксетера, Велекобританія.
Давно доведено, що хропіння заважає не лише усім домочадцям, але і самому хворому. Деякі дослідники схиляються до думки, що у багатьох випадках хропіння стає причиною зниження розумових здібностей, оскільки різкими вібраціями він руйнує сіру речовину головного мозку. Іноді хронічне хропіння провокує виникнення захворювань серця і судин.
Нині існує безліч препаратів і методик для позбавлення від хропіння, проте дослідники виявили ще один спосіб позбавитися від цієї напасті - це спів. Він допомагає зміцнити м'які тканини горла, приводить в тонус піднебіння. Експерти стверджують, що головна причина розвитку хропіння полягає в поганому тонусі м'язів глотки і піднебіння, а також м'якого піднебіння.
Співаки рідко страждають від хропіння, оскільки застосовують спеціальні вправи для тренування гортані. Доктор Мальколм Хілтон вирішив використати ці вправи для лікування хропіння. Він запросив для експерименту 60 чоловік, які скаржаться на хронічне хропіння. У першій групі усі люди почали виконувати комплекс вправ, запропонованих доктором. Приблизно через три місяці доктор відмітив значні поліпшення.
Збільшилася тривалість сну, а усі учасники відмічали, що хропіння стало набагато тихіше, і скоротилася його тривалість. Крім того, усі учасники відмітили, що ці вправи не викликали дискомфорту і не вимагають спеціальної практики.
Нові публікації
-
Перед зверненням до психолога багато людей хочуть знати, скільки консультацій знадобиться для вирішення проблеми. Одним достатньо кількох зустрічей, іншим ... -
Як читати склад сироватки для зони навколо очей, відокремлювати властивості формули від обіцянок і поєднувати засіб зі звичним доглядом. ... -
Цього року триває тренд на свідоме споживання та екологічну відповідальність. Бренди шукають способи залишатися в полі зору клієнта, водночас підкреслюючи ... -
Купівля інтимного девайса - це не просто пошук нових вражень, а сучасні вібратори вже давно вийшли за межі звичайних гаджетів. Це передусім про ніжне побач... -
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ...













