Як позбавитись від метеоризму і здуття живота
2018-06-01 14:58:44
Насіння фенхелю - це один з найпотужніших засобів, який допомагає позбавитися від печії, підвищеного газоутворення, здуття живота і не лише!
В Індії висушене насіння фенхелю неймовірно популярне в якості допомоги травленню і використовується для цієї мети впродовж тисяч років.
Невелика кількість насіння зазвичай жується після їжі для усунення поганого дихання і для стимуляції травлення.
Багато досліджень підтверджують, що насіння фенхелю містить летку олію, і ця олія забезпечує травні переваги і здатність ефективно видаляти кишкові гази.
Вони також багаті такими з'єднаннями, як анетол, фенхон естрагол і мають спазмолітичні і протизапальні властивості, які розслабляють м'язи кишківника і дозволяють усувати газоутворення.
Як використати насіння фенхелю для запобігання або лікування багатьох проблем травлення, таких як газоутворення, здуття живота і інші проблеми з травленням?
Найпростіший спосіб використати насіння фенхелю - це просто купити високоякісне насіння, а потім узяти половину чайної ложки цього насіння після їжі і з'їсти його.
Смак цього насіння відносно сильний і далекий від солодкого, але не неприємний.
Ви можете регулярно пережовувати насіння фенхелю.
Кращим варіантом є чай з насіння фенхелю (можливо, з краплею екстракту стевії або ложкою меду, замість цукру, якщо вам це дійсно треба).
Ви можете швидко приготувати чай з насіння фенхелю, додавши одну чайну ложку цього насіння в чашку і залити їх киплячою водою.
Дайте постояти 5 хвилин, процідіть, якщо хочете і випийте. Ви позбавитеся від кишкових газів і здуття живота менш ніж за 5-10 хвилин.
Ви також можете об'єднати зелений чай з насінням фенхелю і отримати максимальні результати від обох інгредієнтів.
Нові публікації
-
Трав’яний чай — це найдавніший спосіб насолодитися ароматом і силою природи. Ще задовго до появи звичного чорного чи зеленого чаю люди заварювали трави, що... -
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м... -
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ...