.jpg "Лікарі дізналися, як позбавитися від безсоння, не зашкодивши організму")
Лікарі дізналися, як позбавитися від безсоння, не зашкодивши організму
2015-08-08 23:03:06
Нерідко люди з хронічним безсонням з часом починають збільшувати дозу снодійних. Але, як показав аналіз, це невірний підхід. Учені Медичної школи Перельмана пропонують перемкнутися на інший режим - зменшити дозування наполовину або включити в терапію плацебо, передає Medical News Today. Зменшене дозування реального препарату укупі з плацебо зможе скоротити об'єми споживаних снодійних, що дозволить тривалий час використовувати препарати.
Також значно знизиться ризик побічних ефектів (денної сонливості, нудоти, м'язових болів) і звикання до терапії, фізичної і психологічної. Перспективність підходу оцінили на прикладі 74 чоловік з хронічним безсонням. На ніч вони приймали по 10 міліграм золпідема впродовж 4 тижнів.
Потім пацієнтів, які реагували на терапію, розбили на три групи. Далі йшли ще 12 тижнів лікування. Перша група приймала 10 міліграм або 5 міліграм на ніч, друга - 10 міліграм 2-4 рази в тиждень, а третя - 10 міліграм на ніч, але при цьому половина пігулок, що випиваються, містила плацебо. Усі три режими лікування спрацювали. Але друга група спала найгірше і частіше скаржилася на побічні ефекти.
Фахівці рекомендують розпочинати лікування з великої дози (10 міліграм), а потім, коли якість сну підвищиться, можна або зменшити щоденну дозу, або залишити 10 міліграм, при цьому, в деякі дні тижня приймаючи плацебо.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...