.jpg "Лікарі дізналися, як позбавитися від безсоння, не зашкодивши організму")
Лікарі дізналися, як позбавитися від безсоння, не зашкодивши організму
2015-08-08 23:03:06
Нерідко люди з хронічним безсонням з часом починають збільшувати дозу снодійних. Але, як показав аналіз, це невірний підхід. Учені Медичної школи Перельмана пропонують перемкнутися на інший режим - зменшити дозування наполовину або включити в терапію плацебо, передає Medical News Today. Зменшене дозування реального препарату укупі з плацебо зможе скоротити об'єми споживаних снодійних, що дозволить тривалий час використовувати препарати.
Також значно знизиться ризик побічних ефектів (денної сонливості, нудоти, м'язових болів) і звикання до терапії, фізичної і психологічної. Перспективність підходу оцінили на прикладі 74 чоловік з хронічним безсонням. На ніч вони приймали по 10 міліграм золпідема впродовж 4 тижнів.
Потім пацієнтів, які реагували на терапію, розбили на три групи. Далі йшли ще 12 тижнів лікування. Перша група приймала 10 міліграм або 5 міліграм на ніч, друга - 10 міліграм 2-4 рази в тиждень, а третя - 10 міліграм на ніч, але при цьому половина пігулок, що випиваються, містила плацебо. Усі три режими лікування спрацювали. Але друга група спала найгірше і частіше скаржилася на побічні ефекти.
Фахівці рекомендують розпочинати лікування з великої дози (10 міліграм), а потім, коли якість сну підвищиться, можна або зменшити щоденну дозу, або залишити 10 міліграм, при цьому, в деякі дні тижня приймаючи плацебо.
Нові публікації
-
Висипання на шкірі — це зовсім не якась «підліткова проблема», як багато хто звик думати. З прищиками, чорними цятками або болючими підшкірними запаленнями... -
Для власників, інженерів та керівників харчових підприємств якість і безпека продукції є пріоритетом №1. Боротьба зі шкідниками (гризунами та комахами) – к... -
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть... -
Прагнення виглядати привабливо - природне бажання кожної жінки. І воно не повинно обмежуватися лише роботою, прогулянками чи зустрічами з друзями. Саме вдо... -
Травми хребта можуть бути дуже складними у відновленні залежно від ступеню та локалізації ураження хребта. Відповідно, важливо подбати про якісну реабіліта... -
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi...