Як попередити появу каменів в жовчному міхурі

Позбавитися від токсинів можна один раз в тиждень завдяки цьому овочевому і лікарському соку, виготовленому з помідорів, часнику і куркуми.

Ці три інгредієнти мають відмінні оздоровчі властивості і допомагають нам природним чином запобігати хворобам.

У цій статті ми детально розглянемо усі переваги цього смачного і збадьорюючого овочевого соку. Спробуйте!

Ці токсини накопичуються в нашому організмі поступово в результаті різних чинників:

Неправильне харчування
добавки і хімікати в харчових продуктах
забруднення довкілля
стрес і негативні емоції
токсичні звички, такі як тютюн і і алкоголь
Використання продуктів з хімічними інгредієнтами, такими як парабены, парафіни і т. д.

Якщо ці токсини не усуваються за допомогою різних шляхів (кишківника, нирок, легенів, шкіри), вони можуть викликати хронічні і дегенеративні захворювання в довгостроковій перспективі.

У короткостроковій перспективі вони можуть викликати захворювання і розлади, такі як мігрень, проблеми з шкірою, проблеми з травленням і т. д.

Існує багато способів детоксикації, таких як:

Збалансована і поживна їжа
трави, які сприяють функції печінки і нирок
Соки фруктові і овочеві

Овочеві соки - це відмінний спосіб очистити організм від токсичних речовин, тому що вони містять такі поживні речовини, як вітаміни, мінерали, жирні кислоти і волокна, що дуже корисно для поліпшення власної очищаючої здатності нашого організму.

Включення цих овочевих соків в наш щоденний раціон приносить нам багато переваг для здоров'я.

Проте ми можемо посвячувати один день в тиждень цим сокам, підтримувати збалансовану вагу і покращувати загальний стан здоров'я.

Томатний, часниковий і куркуміновий сік

Цей смачний сік має сильний смак і дуже освіжає. Коли ви спробуєте, ви не перестанете його вживати!

Помідор - це овоч, який має дивовижні властивості для здоров'я:

Це потужний антиоксидант, який захищає нас від внутрішнього і зовнішнього старіння, викликаного вільними радикалами.
зміст лікопену може допомогти запобігти деяким видам раку.
усуне затримку рідини.
Зменшує високий кров'яний тиск.
усуне закрепи
Це покращує функцію печінки і запобігає каменям в жовчному міхурі.
Знижує рівень холестерину і тригліцеридів в крові.

Часник - це лікарський засіб, який має наступні достоїнства :

Він зміцнює імунну систему і діє як природний антибіотик.
Запобігає серцево-судинних захворювань і знижує рівень холестерину і тригліцеридів.
Покращує кровообіг.
Знімає респіраторні захворювання.
Він видаляє надлишок рідини, яка викликають набряклість.
Зміцнює травну систему.
Покращує оксигенацію тканин.
Заспокоює проблеми з горлом.

Куркума є однією з кращих лікувальних спецій, завдяки своїм потужним переваги для здоров'я:

Вона має протизапальні і знеболювальні властивості, тому чудово підходить для заспокоєння будь-якого типу дискомфорту або болю.
бореться з шлунковою гіперчутливістю.
Покращує функцію печінки.
Це відмінний антиоксидант.

покращує настрій і запобігає депресії.
збільшує імунітет і бореться з грибами, паразитами і бактеріями.
Активує обмін речовин.
Знижує рівень цукру в крові.
Цей сечогінний засіб і покращує кровообіг.

інгредієнти
5 стиглих помідорів (500 грам)
1 зубчик часнику
1 чайна ложка порошку куркуми
1 склянка води (200 мл)
Маслинова олія, яблучний оцет і морська або гімалайська сіль (за смаком)

Щоб приготувати цей детоксифікуючий рослинний сік, нам треба тільки добре подрібнити у блендері усі інгредієнти і приправити його маслиновою олією, оцтом і сіллю.

Вживання:

200 мл за півгодини до сніданку.
200 мл за 20 хвилин до обіду.
200 мл за 20 хвилин до вечері.

Ми рекомендуємо робити це очищення один раз в тиждень, і цього дня постарайтеся вживати їжу максимально здорову, щоб збільшити ефект від соку і усунути більше токсинів.