Як очистити печінку від жирів

Печінка в нашому організмі відповідає за синтез ферментів, білків і глюкози.

Головні причини її руйнування являються алкоголь, смажена жирна їжа, перероблені продукти.

Якщо ви відчуваєте біль під ребрами, нудоту, запаморочення, відсутність апетиту, вам варто обернути на цю пильну увагу!

ЯКЩО ВИ ВІДЧУВАЄТЕ ЦІ СИМПТОМИ, Ви можете мати надлишок жиру в печінці.

Щоб уникнути цієї проблеми, рекомендується застосовувати ці поради:

- Тримайтеся чимдалі від алкоголю
- Вживайте зелені овочі
- Вживайте фрукти
- Тримаєтеся чимдалі від жирної і смаженої їжі
- Виконаєте фізичні вправи три рази в тиждень

Для очищення печінки від жирів, ми пропонуємо вам рецепт потужного натурального соку, який ви можете приготувати в домашніх умовах легко і швидко.

Інгредієнти:

1/2 чашки родзинок
сік з 1 лимона
1 чашка нарізаного буряка
2 чашки води

Налийте воду в каструлю і доведіть її до кипіння. Коли вода закипить, додайте буряк і родзинки. Вимкніть вогонь, як тільки суміш закипить і накрийте кришкою і дайте настоятися протяго 45-60 хвилин.

Помістіть у блендер захололу суміш і додайте свіжовичавлений сік лимона. Добре перемішайте до однорідного стану. Ваш натуральний супер ефективний напій готовий.

Рекомендується пити його 2 рази в день по 200 мл: один раз вранці натщесерце і другий раз - перед обідом.

Таке лікування рекомендується продовжувати 7-10 днів, потім зробити перерву на 2 тижні і повторити курс ще раз.

Змішайте 1 склянку бурякового соку з 1 склянкою натурального меду до однорідного стану. Така суміш добре допомагає гіпертонікам. Щоб привести тиск в норму, необхідно щодня вживати 1 столову ложку такої суміші до їжі.

При анемії рекомендується вживати такий сік: змішати одну склянку яблучного соку і 3 їдалень ложки бурякового соку. Рекомендується вживати цю суміш соків щодня за 20-30 хвилин до їди.

Свіжий буряковий сік, розбавлений 1:1 очищеною водою, рекомендується вживати жінкам в період клімаксу, а також при порушеннях менструального циклу.