Вставати рано шкідливо для серця
2014-05-02 09:31:48
Японські дослідники дійшли висновку, що у людей з біоритмом "жайворонків" ризик розвитку серцевих захворювань вищий, ніж у тих, хто віддає перевагу зайвій годині поніжитися в ліжку. Таким чином, вставати рано шкідливо для серця. В результаті дослідження, яке було проведено ученими з декількох університетів і клінік міста Кіото в Японії, з'ясувалося, що час пробудження і стан серцево-судинної системи людини взаємозв'язані.
Ті, хто встає дуже рано, щоб відправитися на роботу або виконати фізичні вправи, піддають себе ризику серцевих захворювань. Дослідження пройшли близько 4000 людей у віці від 23 до 90 років. Після завершення дослідження, учені зробили висновок, що у тих випробовуваних, які встають рано, серцево-судинна система стає більше схильна до захворювань гіпертонією і інфарктом.
Крім того, японські учені помітили, що серед тих людей, яких можна зарахувати до жайворонків, було більше людей старшого віку. Можливо, цей факт ставить перед наукою нове питання: чи є взаємозв'язок часу пробудження і тривалості життя. Японські дослідники з'ясували, що хронічне недосипання збільшує навантаження на серце, що підвищує ризик розвитку серцево-судинних хвороб, які навіть можуть привести до летального кінця.
Нові публікації
-
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер...