Визначаємо хвороби за станом нігтів

Напевно багато хто чув і знають, що за станом нігтьових пластин можна дізнатися багато цікавого про своє здоров'я. Так, в нігтях є великий вміст кальцію, селену, хрому, фосфору, цинку. Ці елементи відповідають за багато функцій нашого організму, і їх недолік спричиняє за собою різні захворювання. І відповідно усе це відобразиться на нігтях. Можна по-різному реагувати на зовнішні зміни нігтьової пластини, але якщо ви проігнорували попередження організму, то пам'ятайте, що запущену хворобу набагато складніше лікувати.

Попри те, що ніготь росте, він складається з клітин, що омертвіли. Основою нігтьової пластини є натуральний білок - кератин. А ще, наші нігті можуть вбирати вологу, тому у тих, хто часто мочить руки, вони товщі, ніж у пестунів. Основною функцією нігтя є захист кінчиків пальців від травм і ушкоджень.

Як вже було відмічено, неполадки в нашому організмі відображаються також на нігтях, тому якщо ви помітили які-небудь зміни за формою, цвіту і інше, варто замислитися над відвідуванням лікаря.

 - наявність подовжніх ліній (жолобків) можуть означати збої в системі травлення, незбалансоване харчування;
 - поперечні жолобки зазвичай вказують на хвороби внутрішніх органів;
 - якщо нігтьова пластина занадто опукла, зробіть кардіограму, адже це означає можливі серцеві захворювання;
 - увігнуті нігті свідчать про недолік заліза в організмі;
 - бліді нігті означають можливу анемію, занадто червоні - на надлишок кров'яних тілець, жовті - на гепатит (якщо ви не курець), а посиніння може говорити про слабке серце;
 - поява білих точок часто свідчить про нестачу цинку.

Насправді, кожне відхилення від норми може означати різні хвороби, проте слід звертати увагу на індивідуальні особливості. Так, червоні або сині нігті можуть бути при переохолодженні, точно так, як і ламкість і горбистість із-за шкідливої побутової хімії.

Чи потрібний манікюр

Багато хто вважає, що манікюр робиться жінками в естетичних цілях для того, щоб зробити руки красивими. Насправді, манікюр - це в першу чергу гігієнічна процедура. Так, обов'язково треба видаляти бруд з нігтів, упорядковувати кутикулу, під якою також скупчуються частинки пилу і бруду.

Більшість жінок роблять манікюр дома, використовуючи для цього спеціальні інструменти. І слід сказати, навчитися цьому треба хоч би тому, що ходити раз на тиждень в салон - дороге задоволення. Доглядати за нігтями повинен кожен незалежно від статі і віку. Погодьтеся, чоловік з брудними нігтями, які він обкушує, і задирками на додаток виглядає не менш неприємно, ніж пані. Так, що запасайтеся інструментами, терпінням і переконайтеся самі, то домашній манікюр - це легко і просто.

Як правильно робити манікюр

Вибираючи реквізит, пильну увагу приділіть пилкам. Для міцних нігтів чудово підійдуть крупнозернисті пилки, для тонких і ламких - дрібні. Обробляти треба тільки суху поверхню, рухи мають бути плавними від центра нігтя до країв. Добитися блиску і гладкості можна використовуючи спеціальну полірувальну пилку, а що стосується форми, то краще всього виглядає овальна. Щодо довжини, то кожна жінка самостійно вирішує, що їй подобається більше. Проте не слід відрощувати "кігті", обмежтеся середньою довжиною.

Існує декілька думок щодо того, чи варто видаляти кутикулу. Якщо ви робите манікюр дома, то вирішувати відповідно до вас, проте по можливості старайтеся від неї позбавиться. Робиться це таким чином: обробіть шкіру навколо нігтя спеціальною рідиною, а через деякий час відсуньте її назад спеціальним інструментом. Цей засіб в ідеалі видалить нарости на самій нігтьовій пластині, а якщо ж ні, то можна його зрізувати манікюрними ножицями. Якщо у вас є задирки, видалити їх можна за допомогою спеціальних щипців. Спершу гарненько розпарте шкіру, потім акуратно обробіть кожен палець, відкушуючи задирку щипчиками, тримаючи їх перпендикулярно. Далі протріть пальці дезинфікуючим засобом.

Якщо треба нафарбувати нігті

Зовсім не обов'язково щодня користуватися лаком для нігтів. Цілком достатньо для цього якої-небудь прозорої основи, бажано з лікувальним ефектом. Якщо ж необхідно створити декоративний манікюр, то окрім чищення нігтів, треба правильно нанести лак.

На самому початку, протріть нігтьову пластину рідиною для зняття лаку. Це необхідно для того, щоб видалити залишки крему і жиру, які впливають на стійкість лаку. Потім наноситься основа і витримується декілька хвилин. Потім треба забарвити ніготь у вибраний колір і почекати до повного висихання. Для швидшого висихання нігтів можна потримати під струменем холодної води. Надлишки лаку з кутикули приберіть звичайною ватною паличкою, змоченою рідиною для зняття лаку.

Лак вибирають з урахуванням відтінку шкіри і форми нігтів. Жінкам літнього або зимового типу підійдуть усі лаки з блакитною ноткою. При жовтуватому відтінку шкіри хороші теплі тони - класичний червоний або рожевий. Без сумніву, довгі мигдалеподібні нігті прикрасять будь-які інтенсивні відтінки, темні, благородно-матові кольори. Нігті, поверхня яких має борозенки або нерівності, не варто покривати перламутровим лаком, оскільки дефекти стануть ще помітніші. Зорово подовжити короткі нігті можливо за допомогою світлих і перламутрових лаків, нанесених так, щоб краї нігтя залишалися незафарбованими.

Дотримуючись цих нехитрих умов манікюру в домашніх умовах, при постійному догляді, ви завжди матимете красиві, акуратні і здорові нігті.