Вчені встановили, що важливо відчувати погані емоції
2018-08-21 14:50:48
Стаття з такою інтригуючою назвою вийшла днями в Журналі Експериментальної Психології (General). Автори піднімають в ній актуальне питання - що правильніше для благополуччя людини переживати виключно прийняті в соціумі почуття або все-таки увесь спектр бажаних суб'єктом емоцій, навіть якщо вони негативні.
Відчувати негативні емоції іноді буває корисно, наприклад, гнів дружини на адресу її чоловіка, що б'є, може зрештою врятувати їй життя. Більше того, сама по собі можливість не ховати свій гнів і інші "заборонені" почуття робить людину щасливою. Про це свідчать результати опитування серед людей різного віку і культурної приналежності. Дослідження проводилося в 8 країнах (США, Бразилія, Китай, Німеччина, Гана, Ізраїль, Польща і Сінгапур), в спільному рахунку в нім взяли участь 2324 добровольці. Випробовуваних просили оцінити, як часто вони хотіли б відчувати ті або інші емоції - ненависть, ворожість, гнів, презирство, співчуття, любов, довіра, пристрасть, задоволення, хвилювання - в повсякденному житті і як часто вони відчувають їх на ділі. На додаток до цього, у учасників опитування зібрали інформацію про рівень задоволеності життям і наявність у них депресивних симптомів. Результати показали, що ті індивідууми, які випробовували ширший спектр емоцій, включаючи негативні, були більше задоволені життям і рідше страждали депресією, ніж їх закуті в "рамки пристойності" однолітки. "Щастя - це щось більше, ніж просто почуття задоволення і відсутність болю. Щастя - це мати можливість відчувати ті емоції, які ти хочеш", - пишуть автори дослідження.
Нові публікації
-
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик...