Вчені виявили природний спосіб зниження високого кров'яного тиску

З віком все частіше і частіше ми помічаємо, як неухильно піднімається артеріальний тиск, сприяючи збільшенню ризику виникнення інфарктів і інсультів. Багато лікарів рекомендують приймати при цьому безліч різних фармацевтичних препаратів до тих пір, поки тиск не прийде в норму штучним шляхом. Проте результати досліджень показали, що вживання лікарських препаратів для досягнення нормального артеріального тиску, не те ж саме, що і зниження його природним чином. Насправді, використання ліків для зниження кров'яного тиску може сприяти виникненню безлічі побічних ефектів, і навіть стати причиною смерті.

Учені виявили природний спосіб зниження високого кров'яного тиску. На щастя, ви можете скористатися одним з багатств природи - антиоксидантами, що містяться у фруктах і овочах і добавками з альфа-ліпоєвою кислотою, для того, щоб значно понизити ризик виникнення інфаркту і інсульту.

Ушкодження білку сприяють підвищенню кров'яного тиску

Вже давно учені зрозуміли, що для нормалізації високого кров'яного тиску необхідно виявити і усунути причину, по якій це відбувається. В результаті дослідження виявилося, що ключовий регуляторний білок, який керує кров'яним тиском, ушкоджується під час звичайного зношування, викликаного вільними радикалами. Білок ангіотензиногена руйнується при нападі вільних радикалів, що призводить до гіпертонії.

Дослідники виявили, що низький рівень антиоксидантів свідчить про підвищений тиск крові. Недостатня кількість циркулюючих антиоксидантів сприяє ушкодженню молекул білку ангіотензиногена і робить неможливим регулювання тиску.

В ході дослідження встановлено, що простого збільшення антиоксидантного статусу недостатньо для того, щоб повністю знизити артеріальний тиск. При цьому було виявлено, що інші негативні чинники, такі як стрес, надмірна вага і опір інсуліну, сприяють високому рівню дії вільних радикалів. У випадку якщо ви триматимете під контролем ці чинники, ефективним буде підвищене споживання антиоксидантів з натуральних харчових джерел і добавок, для зниження рівня артеріального тиску.

Антиоксиданти знижують ризик виникнення інсульту на 60%

Інсульт є однією з головних причин інвалідності і смертності в нашому суспільстві. Здебільшого це відбувається через пошкодження делікатної судинної мережі і руху згустків крові по усьому тілу. Вільні радикали є причиною того, що ендотеліальне вистилання тонких кровоносних судин стає нестійким і запалюється, значно збільшуючи ризик виникнення ішемічного інсульту.

Результати одного з досліджень показали, що люди з високим антиоксидантним статусом на 60% рідше страждають від інсульту.

При цьому виявилось, що вітамін C здатний понизити ризик лише на 40%.

Альфа-ліпоєва кислота чинить омолоджуючий ефект на ваш організм

При певному рівні здійснення такої нормальної функції людського організму як метаболізм, наші клітинні мітохондрії починають генерувати велику кількість вільних радикалів, які здатні завдати шкоди нашому здоров'ю. Мітохондрії є структурами, що генерують енергію в кожній клітині. При цьому вони легко руйнуються від дії вільних радикалів.

Результати дослідження показали, що альфа-ліпоєва кислота здатна запобігти ушкодженню мітохондрій, забезпечуючи потужний антиоксидантний щит для клітинної структури. Учені виявили, що найбільш ефективна буде R- альфа-ліпоєва кислота.

Процес виробництва енергії в нашому організмі спричиняє за собою утворення великої кількості вільних радикалів, які, як відомо, є причиною старіння і розвитку хронічних захворювань, включаючи хвороби серця, високий кров'яний тиск і інсульт. На додаток до контролю над зовнішніми чинниками, такими як стрес, вагу і резистентність до інсуліну, потрібне також підвищення антиоксидантного статусу шляхом споживання необроблених продуктів і добавок. Усе це допоможе вам уповільнити процес старіння і істотно знизити ризик розвитку захворювань.