Вчені склали рейтинг найкорисніших напоїв

Корисні властивості води для людського організму відомі досить давно і не піддаються якому-небудь спростуванню. Проте окрім води існує немало інших напоїв, наділених корисними для людини властивостями. До їх складу входять більшість поживних елементів, про які мало що відоме громадськості. Шляхом численних досліджень і дослідів ученим вдалося скласти зразковий рейтинг корисних для здоров'я напоїв. Їх регулярне вживання здатне не лише поліпшити стан здоров'я людини, але і допомогти йому продовжити природну молодість і красу.

Отже, перше місце в "корисному рейтингу" обгрунтовано займає білий і зелений чай. У складі чаїв цих видів міститься велика кількість антиоксидантів. Проте слід пам'ятати, що корисні властивості чаю можуть зберегтися лише у тому випадку, якщо він був правильно заварений. Для заварки треба використати тільки окріп, що злегка холоне, а не тільки що воду, що закипіла в чайнику.

Друге місце дісталося знову ж таки чаю, але вже каркаде, що відрізняється яскраво-червоним кольором і квітково-фруктовим смаком. До його складу входять пелюстки знаменитої Суданської троянди, які плідно позначаються на кровоносній системі людини.

Третє місце припало на долю зеленої кави. За своєю природою він нарівні із зеленим і білим чаєм є найсильнішим антиоксидантом. Саме цей вид кави так полюбила прекрасна половина людства. Мільйони жінок по всьому світу п'ють його, щоб скинути зайві кілограми, що набридли, і, як виявилося, не даремно. Учені підтвердили, що зелена кава не просто тонізуючий напій, але і расщепитель жиру.

Какао надійно влаштувалося на 4 місці в рейтингу корисних напоїв. Як показали дослідження, люди, що постійно вживають цей напій, менше схильні до інсульту, діабету і інфаркту.

П'яте місце фахівці віддали томатному соку. Що входить до його складу ликопин допомагає уникнути серцевих і онкологічних захворювань, а також зберегти зір.