Новые публикации

» / Головна / Здоров'я / Здорове тіло / Вчені довели вплив музики на здоров'я людини
Здорове тіло
вплив музики на здоров
Фото: artpsiholog.ru
 

Вчені довели вплив музики на здоров'я людини

2013-11-23 16:29:56

 


Усім відомо, що хороша музика благотворно впливає на людину. Мабуть, кожен помічав, як покращується настрій і загальний стан організму після чергового прослуховування улюбленої пісні. Якщо людина пережила складний трудовий день, то після приходу додому можна лягти на ліжко, закрити очі і насолоджуватися музикою. Позитивний ефект можна відчути відразу.

Так який же вплив робить музика на людину?

1. Помічено, що прослуховування класичної музики або музики в стилі етно (кельтська, індійська) щодня по 30 хвилин здатне привести до зниження тиску. Зниження, звичайно, буде незначне і прийом препаратів, що знижують тиск потрібний, але музика допоможе гіпертонікам в комплексному лікуванні.

2. Музика здатна понизити напругу. Для цього краще слухати неголосну спокійну музику в темній і прохолодній кімнаті, розташувавшись на зручному дивані. Шведські вчені провели дослідження і встановили, що під впливом музики знижується рівень кортизолу в крові (гормону стресу). Тому лікування стресів, депресій і неврозів музикою дуже актуально.

3. Ефективно бореться музика і з болем. Американські вчені досліджували цей ефект музики в Центрі болю Університету Юти. Було встановлено, що улюблені мелодії людини здатні приводить в активність сенсори в головному мозку, які здійснюють "перемикання" нервових імпульсів. При цьому больовий синдром відчуватиметься людиною більше приглушено.

4. Італійським вченим вдалося довести вплив музики на процес зачаття дитини. Вони встановили, що під впливом постійних шумів слабшає репродуктивна функція людини. А улюблена музика дозволяє збільшити шанси зачаття здорової дитини. Медичні психологи стверджують, що музика (спів і прослуховування) для вагітної жінки і жінки в пологах також дуже корисна. Вона полегшує процес появи малюка на світ.

medpages.su

Нові публікації

Новые публикации


м.Київ, вул. Кирилівська,33

067 491 12 06

adv@terrawoman.ua