.jpg "Стоматологи не рекомендують чистити зуби після їжі")
Стоматологи не рекомендують чистити зуби після їжі
2018-09-25 15:20:22
Нам з раннього дитинства говорили про те, що щодня ми повинні чистити зуби. А також нас учили батьки і учителі в школі, що необхідно ретельно дотримуватися правил гігієни порожнини рота. Оскільки це допомагає уникнути карієсу, зубних болів і втрати зубів.
До недавнього часу, існувало твердження що чищення зубів потрібне після їжі. Особливо радили зробити це якнайскоріше, щоб зберегти свіжість дихання і усунути мікроби.
Але зараз останні дослідження показують зворотнє. Звичка чистити зуби після їжі може викликати у нас серйозні проблеми.
Нині стоматологи радять інший тип чищення зубів.
І якщо ви один з тих, хто користується зубною щіткою після кожного прийому їжі, ви заподіюєте своїм зубам ушкодження, яке може бути непоправним.
Якщо, наприклад, ви випили чашку чаю або з'їли фрукт, і відтоді пройшло всього півгодини, не рекомендується йти чистити зуби. І ось чому.
Вчені пояснюють, що в їжі міститься кислота, яка руйнує шар дентину, який знаходиться під емаллю.
Коли ви відразу ж після їжі чистите зуби, то кислотні частки втираються в глибші структури зубів. В результаті це значно збільшує ризик руйнування зубної емалі, а також серйознішого ушкодження зубів.
Дослідження, проведене стоматологами, показало, що чищення зубів навіть через 20 хвилин після їжі призводить до істотної демінералізації зубів.
У свою чергу, це призводить до швидкої ерозії зубної емалі.
Якщо ви хочете уникнути цих шкідливих ефектів для вашого здоров'я порожнини рота, експерти рекомендують чистити зуби приблизно за годину після їжі.
А також рекомендується застосовувати натуральні зубні пасти, які м'яко доглядають за зубами і порожниною рота.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...