.jpg "Снодійні засоби провокують жіноче старіння")
Снодійні засоби провокують жіноче старіння
2014-02-18 23:26:57
Британські фахівці підрахували, що в середньому кожна десята мешканка країни зазнає серйозні проблеми зі сном, через що вимушена приймати снодійне, щонайменше, три рази в тиждень. Окрім того, що якісний нічний сон, на жаль лікарів, перестав сприйматися сучасними дівчатами як такий же елемент здорового способу життя, як фізичні вправи або правильне харчування, регулярний прийом лікарських препаратів може завдати серйозної шкоди здоров'ю.
Результати спостережень, проведених співробітниками Радого з економічних і соціальних досліджень, в яких взяли участь більше 40000 жінок різного віку, показали, що одна з восьми дівчат регулярно спить менше шести годин на добу. Крім того, більше половини пані поскаржилися на те, що хоч би раз на тиждень вони не можуть заснути впродовж більше за півгодини. В той же час, жінки, які регулярно приймають пігулки, як відмічає професор університету Суррея Сара Арбер, яка керувала дослідженням, обманюють себе.
З її точки зору, швидке засипання, обумовлене дією відповідних хімічних речовин, насправді не є повноцінним відпочинком і не може замінити його. Як вважає доктор Арбер, поширення цієї тенденції безпосередньо пов'язане з популяризацією образів легендарних осіб, наприклад, Маргарет Тетчер, яка спала не більше чотирьох годин на добу. Проте сон тривалістю менше п'яти годин значно збільшує ризик серйозних захворювань і прискорює процес старіння.
Нові публікації
-
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер...