Шкідливий для здоров'я інгредієнт, який ми вживаємо щодня
2017-11-10 23:01:04
Чи є харчова добавка гірше, ніж сіль і рафінований цукор?
На жаль, вона існує. І найгірше те, що, окрім того, що вона широко використовується, люди цього не знають.
Ми говоримо про глутамат мононатрію.
Представляючи високий рівень натрію, жиру і хімічних речовин, цей елемент надзвичайно небезпечний для нашого здоров'я.
Одним з побічних ефектів глутамату мононатрію є почуття ненаситності.
Тобто, ви їсте досить, але ви ніколи не задоволені.
Їжа, приправлена глутаматом, має кращий смак.
Він робить це, обманюючи язик, використовуючи маловідомий п'ятий стан смаку: умамі.
Умамі - смак глутамату, смачний смак, виявлений у багатьох продуктах харчування, беконі і в усіх перероблених продуктах, що містять токсичний глутамат натрію.
Цей інгредієнт широко використовується в промисловості: заморожені піци, соуси, готові спеції, м'ясо, майже усі містять глутамат!
Він також є в усіх молочних виробах.
Таким чином, це не випадково, що оброблені харчові продукти настільки смачні і захоплюючі.
Добавка "обманює" наше тіло, примушуючи нас повірити, що цей продукт дуже смачний.
Побічні ефекти вживання включають:
- Біль в грудях
- Нудота
- Надмірне потовиділення
- Оніміння у роті і горлі
- Серцебиття
- Втома
- Паління в горлі
- Трудність дихання
- Алергія
- Збільшення ваги
Глутамат має ще гіршу дію: він ушкоджує нервову систему, приводячи нейрони в стан виснаження.
Люди звикли відноситися до цієї "отрути" і не знають про те наскільки він небезпечний для здоров'я.
Коли людина припиняє вживати цю речовину, симптоми хвороб, які не усуваються ліками, просто зникають.
Ось чому дієтологи рекомендують відмовитися від промислово перероблених продуктів і вживати здорову їжу.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...