.jpg "Що на світі усіх шкідливіше: п")
Що на світі усіх шкідливіше: п'ятірка найшкідливіших продуктів харчування
2013-10-27 10:03:30
Популярний американський дієтолог Джаред Кох склав список найбільш шкідливих і небезпечних продуктів харчування, які не слід вживати людям, що бажають зберегти міцне здоров'я.
На першій позиції в списку знаходяться консервовані у бляшаній банці помідори. Усі знають, що томати є головним джерелом лікопина, який чинить протиракову дію. Але, опинившись у бляшаній банці, що містить небезпечні хімічні сполуки, помідори втрачають усі свої корисні властивості і набувають шкідливих. До томатів в скляній банці це обмеження не відноситься.
Ковбасні вироби і м'ясні напівфабрикати займають другий рядок в рейтингу шкідливих продуктів. Їх визнали небезпечними через велику кількість гормональних речовин і антибіотиків, які регулярно виявляють в процесі досліджень. Не кажучи вже про хімічні добавки, консерванти і барвники, які усі виробники щедро додають у свої "делікатеси".
Маргарин знаходиться на третьому місці. Фахівці давно довели, що саме маргарин є основним джерелом марнотратів. Вони негативно впливають на серце і посудини, викликаючи розвиток важких захворювань.
Досить суперечливий продукт, що має неоднозначну репутацію, - рослинна олія розташувалася на четвертому рядку антидієтичного списку. Фахівці вважають, що за рахунок неправильного балансу між омега- 3 і омега- 6 кислотами рослинна олія порушує обмін речовин в організмі і провокує запальні процеси. Але якщо в салатах олію застосовувати можна і треба, то смажити на нім (особливо м'ясні продукти) - протипоказано.
П'яте місце займає картоплю, вирощену із застосуванням пестицидів. Услід йдуть соєві продукти, що викликають гормональний дисбаланс. А завершують список штучні підсолоджувачі, вживання яких багате злоякісними пухлинами.
Нові публікації
-
Висипання на шкірі — це зовсім не якась «підліткова проблема», як багато хто звик думати. З прищиками, чорними цятками або болючими підшкірними запаленнями... -
Для власників, інженерів та керівників харчових підприємств якість і безпека продукції є пріоритетом №1. Боротьба зі шкідниками (гризунами та комахами) – к... -
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть... -
Прагнення виглядати привабливо - природне бажання кожної жінки. І воно не повинно обмежуватися лише роботою, прогулянками чи зустрічами з друзями. Саме вдо... -
Травми хребта можуть бути дуже складними у відновленні залежно від ступеню та локалізації ураження хребта. Відповідно, важливо подбати про якісну реабіліта... -
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi...