.jpg "Що на світі усіх шкідливіше: п")
Що на світі усіх шкідливіше: п'ятірка найшкідливіших продуктів харчування
2013-10-27 10:03:30
Популярний американський дієтолог Джаред Кох склав список найбільш шкідливих і небезпечних продуктів харчування, які не слід вживати людям, що бажають зберегти міцне здоров'я.
На першій позиції в списку знаходяться консервовані у бляшаній банці помідори. Усі знають, що томати є головним джерелом лікопина, який чинить протиракову дію. Але, опинившись у бляшаній банці, що містить небезпечні хімічні сполуки, помідори втрачають усі свої корисні властивості і набувають шкідливих. До томатів в скляній банці це обмеження не відноситься.
Ковбасні вироби і м'ясні напівфабрикати займають другий рядок в рейтингу шкідливих продуктів. Їх визнали небезпечними через велику кількість гормональних речовин і антибіотиків, які регулярно виявляють в процесі досліджень. Не кажучи вже про хімічні добавки, консерванти і барвники, які усі виробники щедро додають у свої "делікатеси".
Маргарин знаходиться на третьому місці. Фахівці давно довели, що саме маргарин є основним джерелом марнотратів. Вони негативно впливають на серце і посудини, викликаючи розвиток важких захворювань.
Досить суперечливий продукт, що має неоднозначну репутацію, - рослинна олія розташувалася на четвертому рядку антидієтичного списку. Фахівці вважають, що за рахунок неправильного балансу між омега- 3 і омега- 6 кислотами рослинна олія порушує обмін речовин в організмі і провокує запальні процеси. Але якщо в салатах олію застосовувати можна і треба, то смажити на нім (особливо м'ясні продукти) - протипоказано.
П'яте місце займає картоплю, вирощену із застосуванням пестицидів. Услід йдуть соєві продукти, що викликають гормональний дисбаланс. А завершують список штучні підсолоджувачі, вживання яких багате злоякісними пухлинами.
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...