.jpg "Що на світі усіх шкідливіше: п")
Що на світі усіх шкідливіше: п'ятірка найшкідливіших продуктів харчування
2013-10-27 10:03:30
Популярний американський дієтолог Джаред Кох склав список найбільш шкідливих і небезпечних продуктів харчування, які не слід вживати людям, що бажають зберегти міцне здоров'я.
На першій позиції в списку знаходяться консервовані у бляшаній банці помідори. Усі знають, що томати є головним джерелом лікопина, який чинить протиракову дію. Але, опинившись у бляшаній банці, що містить небезпечні хімічні сполуки, помідори втрачають усі свої корисні властивості і набувають шкідливих. До томатів в скляній банці це обмеження не відноситься.
Ковбасні вироби і м'ясні напівфабрикати займають другий рядок в рейтингу шкідливих продуктів. Їх визнали небезпечними через велику кількість гормональних речовин і антибіотиків, які регулярно виявляють в процесі досліджень. Не кажучи вже про хімічні добавки, консерванти і барвники, які усі виробники щедро додають у свої "делікатеси".
Маргарин знаходиться на третьому місці. Фахівці давно довели, що саме маргарин є основним джерелом марнотратів. Вони негативно впливають на серце і посудини, викликаючи розвиток важких захворювань.
Досить суперечливий продукт, що має неоднозначну репутацію, - рослинна олія розташувалася на четвертому рядку антидієтичного списку. Фахівці вважають, що за рахунок неправильного балансу між омега- 3 і омега- 6 кислотами рослинна олія порушує обмін речовин в організмі і провокує запальні процеси. Але якщо в салатах олію застосовувати можна і треба, то смажити на нім (особливо м'ясні продукти) - протипоказано.
П'яте місце займає картоплю, вирощену із застосуванням пестицидів. Услід йдуть соєві продукти, що викликають гормональний дисбаланс. А завершують список штучні підсолоджувачі, вживання яких багате злоякісними пухлинами.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...