Що на світі усіх шкідливіше: п'ятірка найшкідливіших продуктів харчування
2013-10-27 10:03:30
Популярний американський дієтолог Джаред Кох склав список найбільш шкідливих і небезпечних продуктів харчування, які не слід вживати людям, що бажають зберегти міцне здоров'я.
На першій позиції в списку знаходяться консервовані у бляшаній банці помідори. Усі знають, що томати є головним джерелом лікопина, який чинить протиракову дію. Але, опинившись у бляшаній банці, що містить небезпечні хімічні сполуки, помідори втрачають усі свої корисні властивості і набувають шкідливих. До томатів в скляній банці це обмеження не відноситься.
Ковбасні вироби і м'ясні напівфабрикати займають другий рядок в рейтингу шкідливих продуктів. Їх визнали небезпечними через велику кількість гормональних речовин і антибіотиків, які регулярно виявляють в процесі досліджень. Не кажучи вже про хімічні добавки, консерванти і барвники, які усі виробники щедро додають у свої "делікатеси".
Маргарин знаходиться на третьому місці. Фахівці давно довели, що саме маргарин є основним джерелом марнотратів. Вони негативно впливають на серце і посудини, викликаючи розвиток важких захворювань.
Досить суперечливий продукт, що має неоднозначну репутацію, - рослинна олія розташувалася на четвертому рядку антидієтичного списку. Фахівці вважають, що за рахунок неправильного балансу між омега- 3 і омега- 6 кислотами рослинна олія порушує обмін речовин в організмі і провокує запальні процеси. Але якщо в салатах олію застосовувати можна і треба, то смажити на нім (особливо м'ясні продукти) - протипоказано.
П'яте місце займає картоплю, вирощену із застосуванням пестицидів. Услід йдуть соєві продукти, що викликають гормональний дисбаланс. А завершують список штучні підсолоджувачі, вживання яких багате злоякісними пухлинами.
Нові публікації
-
Перед зверненням до психолога багато людей хочуть знати, скільки консультацій знадобиться для вирішення проблеми. Одним достатньо кількох зустрічей, іншим ... -
Як читати склад сироватки для зони навколо очей, відокремлювати властивості формули від обіцянок і поєднувати засіб зі звичним доглядом. ... -
Цього року триває тренд на свідоме споживання та екологічну відповідальність. Бренди шукають способи залишатися в полі зору клієнта, водночас підкреслюючи ... -
Купівля інтимного девайса - це не просто пошук нових вражень, а сучасні вібратори вже давно вийшли за межі звичайних гаджетів. Це передусім про ніжне побач... -
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ...













