Самотність шкодить здоров'ю
2015-03-12 23:00:47
Самотність шкодить здоров'ю - ефект порівнянний з ожирінням, алкоголізмом або завзятим палінням.
Недолік спілкування, соціальна ізоляція завдають серйозної шкоди здоров'ю і скорочують життя. Негативний їх вплив порівнянний з результатами ожиріння або згубними звичками. Причому неважливо, чи відчуває людина себе самотньою серед друзів або свідомо вважає за краще мінімізувати спілкування - тривалість життя скорочується в обох випадках. Таких висновків дійшли співробітники Університету Брігама Янга, які опублікували їх у виданні Perspectives on Psychological Science.
В ході дослідження були проаналізовані дані про здоров'я соціального статусу більш ніж 3 мільйонів учасників. При оцінці цієї інформації враховувалися також такі чинники як стать, вік і наявні захворювання. Зв'язок між самотністю і станом здоров'я виявився двостороннім: соціальна ізоляція збільшувала вірогідність хвороб і більше ранніх смертей, а наявність взаємовідносин з оточенням покращували загальний стан здоров'я.
Цікаво, що вплив самотності на підвищений ризик смертності був вищий в молодому або в середньому віці. Попри те, що літні люди частіше залишаються одні, соціальна ізоляція і недолік спілкування частіше були індикаторами передчасної смерті для людей молодше 65.
"По суті, наші результати говорять про те, що чим позитивніша психологія у нашому світі, тим краще ми здатні функціонувати - не лише емоційно, але і фізично", - резюмує Тім Сміт, один із співавторів статті.
Джерело: Brigham Young University.
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...