Самотність шкодить здоров'ю
2015-03-12 23:00:47
Самотність шкодить здоров'ю - ефект порівнянний з ожирінням, алкоголізмом або завзятим палінням.
Недолік спілкування, соціальна ізоляція завдають серйозної шкоди здоров'ю і скорочують життя. Негативний їх вплив порівнянний з результатами ожиріння або згубними звичками. Причому неважливо, чи відчуває людина себе самотньою серед друзів або свідомо вважає за краще мінімізувати спілкування - тривалість життя скорочується в обох випадках. Таких висновків дійшли співробітники Університету Брігама Янга, які опублікували їх у виданні Perspectives on Psychological Science.
В ході дослідження були проаналізовані дані про здоров'я соціального статусу більш ніж 3 мільйонів учасників. При оцінці цієї інформації враховувалися також такі чинники як стать, вік і наявні захворювання. Зв'язок між самотністю і станом здоров'я виявився двостороннім: соціальна ізоляція збільшувала вірогідність хвороб і більше ранніх смертей, а наявність взаємовідносин з оточенням покращували загальний стан здоров'я.
Цікаво, що вплив самотності на підвищений ризик смертності був вищий в молодому або в середньому віці. Попри те, що літні люди частіше залишаються одні, соціальна ізоляція і недолік спілкування частіше були індикаторами передчасної смерті для людей молодше 65.
"По суті, наші результати говорять про те, що чим позитивніша психологія у нашому світі, тим краще ми здатні функціонувати - не лише емоційно, але і фізично", - резюмує Тім Сміт, один із співавторів статті.
Джерело: Brigham Young University.
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову... -
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас... -
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...