Рання діагностика: 10 сигналів, які подають ваші груди

Якщо ваші груди ростуть, швидше за все, це ознака набирання ваги (оскільки тканина грудей складається в першу чергу з жирових клітин), вагітності (коли в грудях починають збільшуватися молочні канали), прийому протизаплідних пігулок або гормональні зміни, пов'язані з менструальним циклом (груди дуже чуйно реагують на перепади в естрогені і прогестероні). Переживати ні про що, хіба що вам може знадобитися обзавестися бюстгальтерами більшого розміру.

Зменшується розмір

Якщо ви помітили, що груди стали менше, це може бути ознакою схуднення або зниження рівня естрогену в результаті відмови від контрацептивів або початку менопаузи. Якщо ж зменшення грудей не пов'язане з перерахованими ознаками (і якщо, на додаток, ви помітили випадання волосся і появу акне і рослинності на обличчі) замисліться про проходження діагностики на синдром полікістозу яєчників, який характеризується підвищеними рівнями гормону тестостерона і надниркового залозистого андрогена. Або припиніть навідуватись в Starbucks - недавнє дослідження у Британському журналі дослідження раку виявило, що 3 чашки кави в день призводять до зменшення грудей у деяких жінок, причому ефект посилюється з кожною додатковою чашкою. Виною тому ген, який зв'язує розмір грудей із вживанням кофеїну.

Великі груди

Якщо природа нагородила вас натуральними великими грудьми, ви можете дякувати (чи проклинати) за це своїй ДНК. Хоча деякі дослідження зв'язують великий розмір грудей з підвищеним ризиком раку грудей, для підтвердження цієї теорії доки бракує достатньої кількості доказів.

Змінюється форма

ДНК визначає форму ваших грудей, але з часом вона все одно змінюється. Форма і зовнішній вигляд грудей багато в чому залежить від вашого віку і історії пологів і годування. Після годування грудьми з віком зв'язки в грудях розтягуються, сполучні тканини розпадаються, а шкіра втрачає еластичність, надаючи грудям форми краплі. Одним з небагатьох засобів, які жінка може протиставити шкідливому впливу гравітації на свої груди, є носіння бюстгальтера з хорошою підтримкою. І якщо форма ваших грудей вам дорога, відмовтеся від різких дієт, оскільки постійні коливання у вазі (і розмірі грудей) розтягують шкіру. Для красивої форми буде зовсім не зайвою підтримка м'язів грудей - робіть віджимання і інші вправи, що розвивають цю групу м'язів, щоб груди залишалися "на висоті".

Ущільнення і горбки

У певні моменти менструального циклу груди можуть здаватися ущільненими або горбистими, оскільки гормональні зміни можуть викликати скупчення рідини в доброякісних цистах. Ці кістозно-фіброзні зміни є цілком природною частиною грудей у жінок в менструальному віці. Припухлості, що з'являються в основному по сторонах грудей в районі пахв або у сосків, можуть бути хворобливими, особливо перед початком менструації, але хвилювань, найчастіше, викликати вони не повинні. Якщо ж вони примушують вас нервувати, не зайвим буде звернутися до лікаря.

Щільність

Якщо ви відноситеся до тієї половини жіночого населення землі, які відрізняються щільними грудьми, - тобто з підвищеною долею волокон - те у вас помітити пухлинні тканини під час мамограми буде складніший. Річ у тому, що підвищена щільність грудей і онкологічні утворення на знімках виглядають однаково. І оскільки щільні груди мають дещо підвищений ризик розвитку раку грудей, для таких жінок рекомендовані МРТ або УЗД для рутинного обстеження грудей замість мамограми.

Болі в грудях

Існує величезна кількість причин, здатних викликати дискомфорт і болі в грудях, але більшість з них абсолютно нешкідливі. Біль в обох грудях одночасно найчастіше свідчить про гормональні зміни або є результатом надмірного вживання кави. Іншими можливими причинами можуть бути зміни, пов'язані з передменструальним синдромом, погано підібраний бюстгальтер, незначна травма стінки грудей (від удару грудьми об щось або в результаті надмірних вправ) і навіть носіння важкої сумки на одному і тому ж плечі.
Болі в грудях можуть також бути результатом нестачі заліза, яке регулює гормони щитовидної залози. У дослідженні 2004 року половина із спостережуваних жінок зменшили свої больові відчуття в грудях, додавши у свій раціон 6 мг йоду, який також сприяє нормальній функції щитовидки. А ось біль лише в одних грудях може попереджати про рак грудей, але не кваптеся з висновками - у болю в грудях найчастіше є нешкідливі пояснення.

Впавші соски

Соски, що западають всередину, - цілком нормальне явище, якщо вони були такими завжди. Інша справа, якщо їх напрям змінився з опуклого на увігнуте - в цьому випадку треба звернутися до лікаря, оскільки це може бути однією з ознак раку грудей (тільки переконайтеся, що запалі соски - не результат носіння занадто тугого спортивного ліфчика).

Виділення з сосків

Виділення, що з'являються на сосках, не обов'язково говорять про щось страшне - вони можуть бути результатом сексуального стимулювання, хоча, звичайно, можуть свідчити і про якісь порушення. Багато жінок насамперед починають підозрювати рак грудей, і іноді так воно і є, але окрім раку є ще дуже довгий список інших причин. Особливо якщо виділення з'являються одночасно з двох сосків - це ознака гормональних збоїв. Часто причиною стає підвищений рівень пролактину, викликаний пігулками (наприклад, протизаплідними або антидепресантами), в'яло функціонуюча щитовидна залоза, розширення каналів і, у гіршому разі, пухлина гіпофіза. Доброякісна пухлина, що називається папіломою, може іноді викликати кров'яні виділення.

Також виділення можуть вказувати на вагітність або початок вироблення молока. А молочні виділення можуть тривати аж до 2 років із закінчення годування. У більшості випадків виділення з сосків не представляють ніякої небезпеки, хоча звернутися до лікаря все ж варто, особливо у разі виділень з кров'ю, виділень тільки з одного соска і при змінах кольору шкіри або щільності грудей.

Зміна кольору

Хоча рак грудей на запущених стадіях може призводити до зміни кольору грудей, найчастіше ця зміна говорить про вагітність. Ще соски можуть ставати більше і темніше з віком, і це абсолютно природно, навіть якщо ви і не сильно раді таким "нововведенням".