.jpg "Простий і ефективний засіб для поліпшення сну")
Простий і ефективний засіб для поліпшення сну
2017-04-11 23:35:40
Іспанські вчені виявили, що кукурбвтацин в гарбузовому насінні може знищувати ракові клітини.
Сире насіння гарбуза містить корисні з'єднання, які підвищують психічне і фізичне здоров'я. Хто б міг подумати, що крихітне насіння може допомогти вам почувати себе набагато краще?
Кукурбітацин має величезний протизапальний потенціал, і він може бути використаний в лікуванні численних видів раку на ранніх стадіях.
Німецькі вчені також виявили, що насіння гарбуза може надати велику допомогу жінкам в період менопаузи, а саме можуть понизити ризик раку молочної залози. Регулярне споживання насіння гарбуза знижує ризик раку молочної залози на 23%.
Насіння гарбуза багате магнієм, марганцем, міддю, калієм, кальцієм, залізом, фосфором. Волокна в насінні гарбуза покращує травлення.
Крім того, насіння містить біодоступний білок.
Магній і цинк сприяють засвоєнню поживних речовин, тому насіння гарбуза рекомендується для тих, хто має справу з проблемами зі здоров'ям, викликаних дефіцитом поживних речовин.
Додайте насіння гарбуза у свій щоденний раціон, щоб зміцнити вашу імунну систему, понизити рівень цукру в крові, добре спати, поліпшити колір обличчя шкіри і покращити зір.
Цинк і фітостероли, особливо бета-ситостерин здатні запобігти розвитку аномальних клітин раку простати. Їх протизапальний ефект запобігає окислювальним ушкодженням, що сприяє репарації ДНК і запобігає зростанню раку на ранніх стадіях захворювання.
Олія гарбузового насіння знаходить велике застосування в лікуванні проблем простати. Вона багата фітохімічними речовинами і антиоксидантами, які запобігають ушкодженню вільних радикалів і перешкоджають зростанню раку. Завжди майте пляшку олії насіння гарбуза на своїй кухні. Ви можете додавати її в салати і страви. Ця олія багато омега-3 жирами. Не нагрівайте її, тому що високі температури руйнують біодоступність її поживних речовин.
Завжди споживайте насіння гарбуза в сирому вигляді. Ви також можете злегка обсмажити їх, і ви можете додати їх в салати. Олія холодного віджиму чудово підходить для тих, хто любить салати.
Якщо у Вас серйозні проблеми зі здоров'ям або сильні болі, рекомендуємо Вам звернутися за консультацією до лікаря. Самолікування може бути небезпечне для Вашого здоров'я.
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...