.jpg "Простий фрукт для запобігання серцевого нападу")
Простий фрукт для запобігання серцевого нападу
2018-05-06 23:35:25
Яблука можуть захистити нас від серцевого нападу, і вважається, що цей плід набагато корисніше статинів (препарати, що знижують рівень холестерину).
Вчені з Оксфордського університету говорять, що люди старше 50 років, які регулярно вживали 1-2 яблука в день, набагато здоровіші, ніж ті, хто вживає ліки.
Ця група вчених підрахувала, що додавання яблука у ваш щоденний раціон запобіжить більше 8 500 серцевих нападів за кожен рік у Великобританії.
Розраховано на глобальному рівні і це число буде величезним! Багато пацієнтів вже почали регулярну терапію проти високого рівня холестерину.
Лікарі зробили певні розрахунки, які показали величезну різницю.
Фрукти можуть врятувати життя літніх людей.
Більше половини потенційних пацієнтів з більш високим рівнем холестерину отримають багато переваг, якщо вони вживатимуть яблука замість прийому пігулок.
На додаток до цього, люди старше 50 років більше схильні до захворювань, тому відповідно до цього яблука забезпечуватимуть їм сильнішу імунну систему і здоровіше травлення.
Вживання порції фруктів і овочів щодня знижує ризик серцевого нападу більше, ніж на 12 відсотків.
Цей відсоток відноситься до людей, у яких вже є проблеми з серцем. Кожне споживане вами яблуко знижує ризик ще на 12 відсотків.
Згідно цієї інформації, варто купити яблука і включити цей здоровий плід у свій щоденний раціон!
Соковиті свіжі яблука - це незвичайно смачно і дуже корисно! У яблуках міститься маса необхідних людині вітамінів, мінералів і органічних кислот. Корисні властивості яблук відомі людині з давніх часів.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...