.jpg "Простий фрукт для запобігання серцевого нападу")
Простий фрукт для запобігання серцевого нападу
2018-05-06 23:35:25
Яблука можуть захистити нас від серцевого нападу, і вважається, що цей плід набагато корисніше статинів (препарати, що знижують рівень холестерину).
Вчені з Оксфордського університету говорять, що люди старше 50 років, які регулярно вживали 1-2 яблука в день, набагато здоровіші, ніж ті, хто вживає ліки.
Ця група вчених підрахувала, що додавання яблука у ваш щоденний раціон запобіжить більше 8 500 серцевих нападів за кожен рік у Великобританії.
Розраховано на глобальному рівні і це число буде величезним! Багато пацієнтів вже почали регулярну терапію проти високого рівня холестерину.
Лікарі зробили певні розрахунки, які показали величезну різницю.
Фрукти можуть врятувати життя літніх людей.
Більше половини потенційних пацієнтів з більш високим рівнем холестерину отримають багато переваг, якщо вони вживатимуть яблука замість прийому пігулок.
На додаток до цього, люди старше 50 років більше схильні до захворювань, тому відповідно до цього яблука забезпечуватимуть їм сильнішу імунну систему і здоровіше травлення.
Вживання порції фруктів і овочів щодня знижує ризик серцевого нападу більше, ніж на 12 відсотків.
Цей відсоток відноситься до людей, у яких вже є проблеми з серцем. Кожне споживане вами яблуко знижує ризик ще на 12 відсотків.
Згідно цієї інформації, варто купити яблука і включити цей здоровий плід у свій щоденний раціон!
Соковиті свіжі яблука - це незвичайно смачно і дуже корисно! У яблуках міститься маса необхідних людині вітамінів, мінералів і органічних кислот. Корисні властивості яблук відомі людині з давніх часів.
Нові публікації
-
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер...