Позбавляємося від зубного нальоту в домашніх умовах

Позбавляємося від зубного нальоту в домашніх умовах
Чи можна без втручання стоматолога самостійно позбавитися від жовтого нальоту на зубах в домашніх умовах? Що взагалі треба споживати для зміцнення ясен і зубів? Зубний м'який наліт, жовтого кольору, в основному скупчується у шийок зубів і під ними. Проблему зараз цю можна без особливих зусиль вирішити.

У більшості кабінетів стоматологічних цю процедуру проводять апаратами спеціальними з ультразвуковим наконечником. Він не травмує емаль, видаляє окрім зубного м'якого нальоту, також і тверді камені зубні, які доставити, здатні, значно більше неприємностей. Після того, коли зубний наліт і камені видалені, зуби спеціальними пастами обробляються. Ці пасти полірують зуби, емаль просочують і захищають її від дії шкідливого слини.

Видалення жовтого зубного нальоту і вибілювання зубів не одне і те ж. Видалення жовтого нальоту безпечне і традиційне для здоров'я. А ось що вибілювання, то дійсно все більшої популярності набуває, але далеко не всі стоматологи схвалюють такий метод. Тому що процедура ця робиться хімічними препаратами, які містять кислоту і перекис водню. Вони як би "спалюють" тканини зуба, роблять емаль рихлою і роблять зуб крихким. В результаті зуби від такої процедури псуються. І, крім того, зуби після застосування перекису стають білими, але колір зубів далеко не природного кольору.

Краще використовувати спеціальні зубні пасти, хоча безпека їх і ефективність різна. Усе це залежить від розміру відбілювальних часток, форми, складу. Вам повинен рекомендувати лікар, якою зубною щіткою і пастою можна користуватися. Для вас він підбере, те, що треба вам. Ми можемо говорити лише про загальні правила.

Як не банально це звучить, але треба менше палити. Якщо неможливо впоратися з цією звичкою, треба частіше відвідувати стоматологічний кабінет для повторних сеансів профілактичної гігієни. А якщо ви вирішили самостійно зробити таку процедуру, як видалення зубного нальоту, то краще чергувати пасти з парадонтологічним ефектом з пастами, які містять фтористий препарат. Таке поєднання сприятливо впливає на зуби, надає зубам блиск, видаляє наліт. Таку профілактичну процедуру корисно проводити раз на півроку, а після можна перейти на звичайну свою улюблену зубну пасту. Але якщо ви любителька міцного чаю і кави, завзятий курець, то вам доведеться набагато частіше думати про видалення зубного нальоту.

Можна не прибігаючи до послуг стоматологів, дещо робити в домашніх умовах. Окрім того, що ви робите щоденне чищення зубів, частіше гризіть моркву і яблука. Треба узяти собі за правило робити щоденно це, а ще краще робити це кілька разів в день. Для зубів це буде непогане навантаження, особливо після міцного чаю і кави. Треба обов'язково прополіскувати рот водою, після кожної їжі, слід обмежити вживання солодких газованих напоїв. Трипроцентний розчин перекису водню добре видаляє зубний наліт. Для цього треба узяти ватні тампони, змочити в цьому розчині і прикласти до зубів на 3 хвилини.Чистити зуби можна жорсткою щіткою, використовуючи харчову соду, зубний порошок. Але содою надмірно не захоплюйтеся, прибігати до цієї процедури досить один раз в тиждень. А в інші дні, щоб не травмувати ясна і зберегти емаль, треба користуватися зубною щіткою середньої жорсткості.

Дотримуючись цих правил досить відвідувати стоматолога один раз в півроку, тільки для профілактичних цілей, з метою глибокого очищення порожнини рота. Зуби після неї придбавають здоровий блиск на тривалий час.

Цікавий факт. Нещодавно встановили лікарі, що перешкоджає виникненню жовтого нальоту кукурудза. Тому слід почастіше у свій раціон включати її у вигляді борошна, крупи і зерен.

Тетяна Мартинова