Повне очищення організму за 3 дні

Багато симптомів виникають, коли ваше тіло має надлишок цукру. До них відносяться: гіперактивність, як наслідок втома, дріжджові інфекції, депресія, головні болі, простудні захворювання, психічна дезорієнтація і сонливість.

Цукор може викликати ризик розвитку діабету, серцево-судинних захворювань, розвиток раку, особливо раку молочної залози.

Сьогодні ми хочемо запропонувати Вам прекрасний план детоксикації, який допоможе Вам скинути декілька кілограмів і зміцнить Ваше Здоров'я!

Як споживання цукру пов'язане зі збільшення ваги?

Коли ми споживаємо надто багато цукру, наш організм використовує стільки, скільки йому треба, щоб підвищити енергію, а решту накопичує і переробляє в жир!

Цукор потрапляє всередину кишківника і наше тіло реагує на нього, як на кишкову бактерію і підвищує рівень цукру в крові. Врешті-решт, цукор стає жиром, який видно на талії, стегнах і сідницях.

Скажи НІ цукру

Попри те, що це здається неможливим, ви можете припинити вживати цукор.

Спочатку ви почуватимете себе погано і випробовувати тягу, але поступово ви почуватимете себе краще і краще. Ваше здоров'я покращати, а фігура стане точеною!

1-й день:
Сніданок: 1 чашка вівса з ягодами і мигдалем / насінням / або 3 яйця (омлет або варені).

Перекушування: 1 жменька горіхів.

Обід: куряча грудка з тушкованими овочами (морква, буряк, пастернак, ріпа, квасоля)
Вечеря: смажена риба з мискою зелених бобів або лосось з брокколі і грибами.

2-й день

Сніданок: Чашка вівсяної крупи з ягодами і насінням або мигдалем / омлет з 3 яєць з шпинатом.

Підвечірок: жменя горіхів.

Обід: Смажені кабачки з червоним і жовтим перцем і лимоном, курка або лосось.

Вечеря: тушковані зелені овочі і бобовий суп / запечена тріска і гашена капуста.

3-й день

Сніданок: Чашка вівсяної крупи з ягодами і насінням або мигдалем / омлет з креветками і тушкованою капустою. Салат із зелених овочі.

Підвечірок: жменя горіхів.

Обід: смажена курка з розмарином, шавлією і лимоном / запечена в духовці курка з луком, оливками і чебрецем.

Вечеря: легкий курячий суп / Пенне макарони (коричневий рис) з грибами, базиліком і томатним соусом.

Чай: Вам слід споживати несолодкий трав'яний або зелений чай 3 рази в день.

Кава: ви не повинні споживати більше ніж, 1 чашку несолодкої чорної кави в день.

Ця дієта заспокоїть тягу до цукру! Результат Вас здивує!

Якщо у Вас серйозні проблеми зі здоров'ям або сильні болі, рекомендуємо Вам звернутися за консультацією до лікаря. Самолікування може бути небезпечне для Вашого здоров'я.