.jpg "Потужний засіб для активізації роботи мозку")
Потужний засіб для активізації роботи мозку
2018-09-27 16:28:01
Більшість людей не знають про користь для здоров'я, яку вони можуть отримувати із вживанням фініків. Але цей неймовірний і смачний плід може творити дива для поліпшення здоров'я.
Вони дуже поживні і включають речовини, які здатні впоратися із закрепами, кишковими розладами. А також проблемами з серцем, анемією, діареєю і багатьма іншими проблемами. Дізнайтеся більше про їх переваги.
Фініки багаті поживними речовинами
Вони містять калій, мідь, клітковину, вітамін B6, магній і марганець. Вживання всього 3-х штук забезпечить організм необхідними поживними речовинами.
А також вони допоможуть поліпшити роботу усієї травної системи, що дуже важливо для роботи усього організму.
Оскільки вони містять багато клітковини, то можуть значно понизити ризик раку товстої кишки, а також діяти як природний засіб від геморою.
Оскільки фініки містять достатню кількість магнію, то вони діють як протизапальний засіб. В результаті допомагаючи позбавитися від суглобових і м'язових болю. Дослідження показали, що магній, знайдений у фініках, допомагає зменшити артеріальне запалення, знижуючи ризик серцевих захворювань. А також інших захворювань, таких як артрит і хворобу Альцгеймера.
Магній, який вони містять, корисний для зниження високого кров'яного тиску. Калій, який також є присутнім в датах, корисний для правильного функціонування серця, а також для зниження артеріального тиску.
Дослідження вивчали, чи чинять ці плоди який-небудь вплив на ризик розвитку інсульту. Було проведено 7 досліджень, які показують, що фініки знижують ризик розвитку інсульту на 10%.
Активізують функціонування мозку
Проводилися дослідження взаємозв'язку між вмістом поживних речовин у фініках і здоров'ям мозку. В результаті було виявлено, що споживання вітаміну B6, яким багаті фініки, сприяють поліпшенню функціонування головного мозку.
А це означає, що у вас будуть точніші спогади і відмінна концентрація уваги з щоденним вживанням всього 3 фініків. А також допомагає тримати розум гострим і краще підготовленим до навчання.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...