.jpg "Потужний засіб для активізації роботи мозку")
Потужний засіб для активізації роботи мозку
2018-09-27 16:28:01
Більшість людей не знають про користь для здоров'я, яку вони можуть отримувати із вживанням фініків. Але цей неймовірний і смачний плід може творити дива для поліпшення здоров'я.
Вони дуже поживні і включають речовини, які здатні впоратися із закрепами, кишковими розладами. А також проблемами з серцем, анемією, діареєю і багатьма іншими проблемами. Дізнайтеся більше про їх переваги.
Фініки багаті поживними речовинами
Вони містять калій, мідь, клітковину, вітамін B6, магній і марганець. Вживання всього 3-х штук забезпечить організм необхідними поживними речовинами.
А також вони допоможуть поліпшити роботу усієї травної системи, що дуже важливо для роботи усього організму.
Оскільки вони містять багато клітковини, то можуть значно понизити ризик раку товстої кишки, а також діяти як природний засіб від геморою.
Оскільки фініки містять достатню кількість магнію, то вони діють як протизапальний засіб. В результаті допомагаючи позбавитися від суглобових і м'язових болю. Дослідження показали, що магній, знайдений у фініках, допомагає зменшити артеріальне запалення, знижуючи ризик серцевих захворювань. А також інших захворювань, таких як артрит і хворобу Альцгеймера.
Магній, який вони містять, корисний для зниження високого кров'яного тиску. Калій, який також є присутнім в датах, корисний для правильного функціонування серця, а також для зниження артеріального тиску.
Дослідження вивчали, чи чинять ці плоди який-небудь вплив на ризик розвитку інсульту. Було проведено 7 досліджень, які показують, що фініки знижують ризик розвитку інсульту на 10%.
Активізують функціонування мозку
Проводилися дослідження взаємозв'язку між вмістом поживних речовин у фініках і здоров'ям мозку. В результаті було виявлено, що споживання вітаміну B6, яким багаті фініки, сприяють поліпшенню функціонування головного мозку.
А це означає, що у вас будуть точніші спогади і відмінна концентрація уваги з щоденним вживанням всього 3 фініків. А також допомагає тримати розум гострим і краще підготовленим до навчання.
Нові публікації
-
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м... -
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ... -
Шкарпетки - це не просто ще один елемент одягу. Вони - важлива ланка між комфортом та стилем, а також маленький щоденний аксесуар, який має безліч значень....