Потужний овоч для зниження цукру в крові
2017-08-02 11:06:56
Результати досліджень показали, що цей дивовижний овоч володіє безліччю цілющих властивостей!
Кращі 5 переваг для здоров'я при вживанні бамії!
1. Нирки
Дослідження 2005 року, опубліковане в Jilin Medical Journey, показало, що люди, котрі споживали бамію, демонстрували поліпшення нефропатії або захворювання нирок. Для дослідження були дві групи. Одну групу лікували окрою, а іншу лікували традиційною медичною терапією впродовж шести місяців. Результати показали, що в групі, котра брала участь в традиційній терапії, не було особливих змін. А люди, яких лікували за допомогою окри, випробовували зниження вмісту сечової кислоти і білку сечі.
2. Печінка
Згідно з дослідженням, опублікованому Saudi Pharmaceutical Journal в 2011 році, у окри є здатність захищати від захворювань печінку через її сильні антиоксидантні властивості.
3. Діабет
Дослідження, опубліковане в Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences, показало, що екстракти окри можуть понизити рівень цукру в крові, що дуже корисно для захисту від діабету.
4. Рак
У іншому дослідженні виявили, що виявлений лектин (тип білку, який може зв'язуватися з клітинними мембранами) в окрі, званий Abelmoschus esculentus (AEL), фактично викликає загибель клітин раку молочної залози людини - 72 відсотки якщо бути точним.
Примітка. Ці тести проводяться тільки на початкових стадіях раку.
5. Депресія
Високий фенол і флавоноїд бамії може бути дуже корисним у битві з депресією. Згідно з дослідженням, проведеним Університетом медичної науки Мазандаран, екстракти бамії мають здатність підвищувати настрій.
Додаткові переваги для здоров'я цього овоча
- Це відмінне джерело клітковини, включаючи пектин
- Він сприяє зачаттю, запобігає викидням і сприяє розвитку мозку плоду
- Він зміцнює кістки і запобігає остеопорозу
- Він полегшує симптоми астми через її протизапальні і антиоксидантні властивості
- Він лікує застуду і грип, а також бронхіт і пневмонію
- Він знімає закреп через його вміст волокна
- Він позбавляє від слабкості і втоми
- Це знижує ризик розвитку раку товстої кишки
- Він знижує рівень холестерину і захищає від атеросклерозу
- Він запобігає проблемам з очима, такі як катаракта і глаукома
- Він зціляє пептичні виразки
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...