.jpg "Потужний напій від каменів в нирках")
Потужний напій від каменів в нирках
2017-06-05 10:05:06
Згідно з дослідженнями, селера знижує рівень холестерину до семи разів, навіть якщо ви їсте тільки два стебла в день. Цей напій з селери допомагає у виведенні жовчних кислот, які видаляють холестерин з організму.
Сік зі стебел селери насичений поживними речовинами і є однією з найздоровіших рідин для нашого організму.
Листя селери багате вітаміном А, а стебло є відмінним джерелом вітамінів В1, В2, В6 і С і великої кількості калію, фолієвої кислоти, кальцію, магнію, заліза, фосфору, натрію і незамінних амінокислот.
У стеблі також містяться рослинні гормони і цінні ефірні олії, які дають специфічний запах селері. Ці олії чинять позитивний вплив на нервову систему.
Цікаво, що селера багата натрієм, який відрізняється від натрієвої солі. Конкретно, сіль складається з нерозчиненого неорганічного з'єднання, яке викликає розширення вен, артерій і інших захворювань. З іншого боку, натрій в селері розчинний у воді, і організм здатний їм скористатися, і клітини залишаються гідратованими.
Численні переваги соку селери:
Знижує рівень холестерину.
Допомагає при травленні.
Діуретик.
Знижує кров'яний тиск.
Лікує безсоння.
Допомагає у втраті ваги.
Усуває і запобігає утворенню жовчних каменів і нирок.
Сік селери можна вільно змішувати з іншими соками фруктів і овочів, такими як морквяний сік, яблуко або огірок.
Рецепт соку з селери!
Інгредієнти:
3 стебла селери;
3 яблука;
1 стебло брокколі (за бажанням);
1/2 лимони (за бажанням).
Приготування:
Вимийте фрукти і овочі. Не видаляйте листя зі стебел селери. Очистіть яблука. Видаліть шкірку лимона. Видалення лимонної цедри не обов'язкове, але майте на увазі, що лимонна цедра зробить сік гірким. Помістіть усі інгредієнти у блендер і об'єднайте їх.
І все! Насолоджуйтеся здоровим і освіжаючим напоєм.
Нові публікації
-
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер...