Потужний напій від каменів в нирках
2017-06-05 10:05:06
Згідно з дослідженнями, селера знижує рівень холестерину до семи разів, навіть якщо ви їсте тільки два стебла в день. Цей напій з селери допомагає у виведенні жовчних кислот, які видаляють холестерин з організму.
Сік зі стебел селери насичений поживними речовинами і є однією з найздоровіших рідин для нашого організму.
Листя селери багате вітаміном А, а стебло є відмінним джерелом вітамінів В1, В2, В6 і С і великої кількості калію, фолієвої кислоти, кальцію, магнію, заліза, фосфору, натрію і незамінних амінокислот.
У стеблі також містяться рослинні гормони і цінні ефірні олії, які дають специфічний запах селері. Ці олії чинять позитивний вплив на нервову систему.
Цікаво, що селера багата натрієм, який відрізняється від натрієвої солі. Конкретно, сіль складається з нерозчиненого неорганічного з'єднання, яке викликає розширення вен, артерій і інших захворювань. З іншого боку, натрій в селері розчинний у воді, і організм здатний їм скористатися, і клітини залишаються гідратованими.
Численні переваги соку селери:
Знижує рівень холестерину.
Допомагає при травленні.
Діуретик.
Знижує кров'яний тиск.
Лікує безсоння.
Допомагає у втраті ваги.
Усуває і запобігає утворенню жовчних каменів і нирок.
Сік селери можна вільно змішувати з іншими соками фруктів і овочів, такими як морквяний сік, яблуко або огірок.
Рецепт соку з селери!
Інгредієнти:
3 стебла селери;
3 яблука;
1 стебло брокколі (за бажанням);
1/2 лимони (за бажанням).
Приготування:
Вимийте фрукти і овочі. Не видаляйте листя зі стебел селери. Очистіть яблука. Видаліть шкірку лимона. Видалення лимонної цедри не обов'язкове, але майте на увазі, що лимонна цедра зробить сік гірким. Помістіть усі інгредієнти у блендер і об'єднайте їх.
І все! Насолоджуйтеся здоровим і освіжаючим напоєм.
Нові публікації
-
Перед зверненням до психолога багато людей хочуть знати, скільки консультацій знадобиться для вирішення проблеми. Одним достатньо кількох зустрічей, іншим ... -
Як читати склад сироватки для зони навколо очей, відокремлювати властивості формули від обіцянок і поєднувати засіб зі звичним доглядом. ... -
Цього року триває тренд на свідоме споживання та екологічну відповідальність. Бренди шукають способи залишатися в полі зору клієнта, водночас підкреслюючи ... -
Купівля інтимного девайса - це не просто пошук нових вражень, а сучасні вібратори вже давно вийшли за межі звичайних гаджетів. Це передусім про ніжне побач... -
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ...













