Потужний і простий засіб від мігрені
2017-11-07 23:20:57
Багате джерело магнію і селену, воно регулює обмін речовин, зменшує симптоми астми, артриту, менопаузи і респіраторних проблем.
Що це за насіння?
Насіння гірчиці використовувалося зі старовини як для кулінарного, так і для лікарського застосування.
Єгиптяни використовували гірчицю для боротьби з респіраторними проблемами.
Гірчиця може використовуватися для полегшення болю в спині і м'язах, при нежиті і синуситі, зменшення симптомів ревматоїдного артриту і астми, зниження симптомів менопаузи і проблем з диханням, а також для запобігання раку.
Гірчиця багата вітаміном А, відповідальним за стан шкіри і слизових оболонок; і вітаміни групи В, важливі в енергетичному обміні.
Це хороше джерело селену, поживної речовини, яка допомагає зменшити симптоми астми; і омега-3 жирних кислот, кальцій і цинк.
Насіння містить ферменти, які інгібірують зростання існуючих ракових клітин, а також чинять захисну дію проти утворення нових ракових клітин.
Магній, який допомагає понизити кров'яний тиск, регулює сон у жінок, що страждають симптомами менопаузи, і знижує частоту нападів мігрені.
Зелень гірчиці легко можна знайти на ринку, її можна вживати сирою або приготованою, в салатах і супах.
Щоб полегшити біль в спині, підготуйте ванну з гірчицею.
Помістіть близько 200 мл гірчичного насіння (жовтого кольору) у ванну і залийте гарячою водою.
Після того, як ванна заповнена, добре перемішайте і розслабтеся протягом як мінімум 15 хвилин.
Ви можете використовувати гірчицю безпосередньо на шкіру в області, яка заподіює вам біль. Змішайте в рівних кількостях гірчичний порошок і рослинну олію і нанесіть невелику кількість на шкіру, змийте через 20-30 хвилин. Потім утепліть це місце.
Щоб полегшити закладеність носа, змішайте гарячу воду з гірчичним порошком, помістіть тканину в цю суміш, а потім помістіть на груди.
Чай з гірчиці
Приготуйте чай: 1 чайна ложка фенхелю, 1 чайна ложка порошку кориці і 1 чайна ложка гірчичного насіння і 1 літр води.
Кип'ятіть цю суміш впродовж п'яти хвилин після того, як вода закипить.
Випивайте три чашки в день.
Цей чай знімає біль в м'язах і дає енергію.
Ці спеції борються зі старінням і є відмінними антиоксидантами.
Кориця, один з інгредієнтів чаю, є однією з найширше використовуваних спецій по всьому світу. Вона має високу міру захисту від багатьох захворювань.
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову... -
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас... -
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...