Потужний засіб для зміцнення імунітету
2018-11-26 23:20:45
Зима - це прекрасна пора року, а також це час, коли наша імунна система і організм потребують зміцнення і очищення.
Існує багато причин для цього: стрес, дефіцит вітаміну D, а також грип і застуда знижують наші захисні функції.
В цьому випадку варто спробувати детоксикаційний напій для активізації і зміцнення імунної системи.
Причина, чому цей напій працює так добре, - це поєднання інгредієнтів, які його складають.
Ваша імунна система стимулюватиметься головним чином високим вмістом вітаміну С з апельсина, а також капсаицина і ферментів з інших інгредієнтів.
Сукупність цих трьох речовин зменшує запалення в організмі, а також сприяє поліпшенню травлення і активізації метаболізму.
В результаті ви не лише зміцните імунітет, але і почнете більше інтенсивно позбавлятися від зайвої ваги.
Якщо ми додамо до цього ще і корінь імбиру, який багатий антиоксидантами і фітонутрієнтами, то ви отримаєте додаткові переваги для здоров'я.
Але було багато слів, давайте дізнаємося, як приготувати цей напій.
Рецепт для детоксикації, укріплення імунітету і схуднення!
Щоб приготувати напій, потрібні наступні інгредієнти:
1 апельсин
1 чайна ложка меду
щіпка порошку кайенського перцю або чилі
щіпка імбирного порошку
1 склянка води
шматочок лимона
1. Спочатку розріжте апельсин навпіл і вичавіть сік в склянку. Хоча вам потрібний тільки один апельсин, але ви можете додавати більше апельсинового соку.
2. Потім додайте чайну ложку меду в сік.
3. Додайте щіпку кайенського перцю (чи чили) і щіпку імбирного порошку.
4. Ретельно перемішайте все.
5. Після цього додайте склянку теплої води і прикрасьте напій листочками м'яти.
Пийте один раз в день між сніданком і обідом, 3 дні підряд.
Цього повинно бути досить, щоб очистити печінку, відновити нирки і активізувати обмін речовин, що гарантує, що ваше тіло почне швидше усувати зайві жири.
Через 2 тижні ви можете повторити це лікування.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...