Потужні засоби від алергії

Ці олії заспокоюють запалення, посилюють імунну систему і очищають заблоковані пазухи. Наступні 5 ефірних олій краще всього підходять для алергіків:

1. Олія лаванди. Ця олія має сильні протизапальні властивості і діє як природний антигістамін, тому він забезпечує полегшення і заспокоює алергії.

Якщо ви помітили перші симптоми алергії, протріть декілька крапель між долонями, піднесіть їх до ніздрів і глибоко дихайте. Ви також повинні носити з собою декілька ватних кульок з олією лаванди під час сезону алергії.

2. Лимонна олія. Вона підтримує лімфатичну систему і допомагає організму боротися з респіраторними захворюваннями. Також підвищує імунну систему і запобігає зростанню бактерій.

Щоб позбавитися від алергенів в повітрі, ви повинні розпорошити його дома. У склянку води додайте 1-2 краплі лимонної ефірної олії і випийте її, щоб регулювати рівні рH в організмі.

3. Олія перцевої м'яти. Ця ефірна олія має сильний протизапальний ефект і може заспокоїти симптоми хронічних запальних захворювань, таких як алергічний риніт і бронхіальна астма.

Ця олія є потужним відхаркувальним засобом і, таким чином, заспокоює алергії, синусит, застуду і кашель.

Щоб прочистити синуси і прочистити хворе горло, ви повинні розпорошити 5 крапель цієї олії. Це дозволить розслабити м'язи носа, і вони зможуть очиститися від слизу і алергенів.

Щоб полегшити запалення, прийміть 1-2 краплі чистої олії перцевої м'яти всередину.

4. Олія базиліку. Протизапальні властивості ефірної олії базиліку ефективно протидіють алергії і знищують бактерії і віруси. Ця олія також знімає біль, втому і запалення.

Потужні протимікробні властивості знищують бактерії, грибки і пліснява, які призводять до астми.

Щоб заспокоїти запалення, додайте 1 краплю олії базиліку до вашої їжі, наприклад, в суп або салат. Щоб посилити імунну систему, нанесіть суміш олії базиліку і кокосової олії в рівних частинах на зап'ястки, потилицю і віскі.

5. Олія чайного дерева

Олія чайного дерева швидко вбиває патогени в повітрі, які призводять до алергії, тому ви повинні розсіяти її дома, щоб позбавитися від плісняви, бактерій і грибів в повітрі.

Її антисептичні і протизапальні властивості також заспокоюють роздратовану шкіру. Для лікування висипу і кропив'янки ви можете: просто додати 2-3 краплі на чисту ватну кульку і нанести його на шкіру. У разі чутливої шкіри розбавте олію невеликою кількістю кокосової олії.