Ожиріння печінки: що це і як воно лікується

Ожиріння печінки - що це?
Проблема ожиріння або стеатоза печінки нерозривно пов'язана з повнотою, гіпертонією, підвищеним рівнем холестерину в крові і діабетом. 80% людей, котрі страждають цими захворюваннями, зіштовхуються з ожирінням печінки.

В деяких випадках ожиріння печінки розвивається в результаті зловживання алкоголем.

Захворювання зазвичай діагностується за допомогою наступних обстежень:

Ультразвукове дослідження
Дозволяє визначити міру розвитку захворювання і кількість жиру, що знаходиться в печінці.

Біопсія
Біопсія клітин печінки дозволяє поставити точний діагноз у пацієнтів з високим ризиком розвитку гепатопатії.

Лабораторні аналізи
Показники лабораторних аналізів у людей, що страждають ожирінням печінки, зазвичай перевищують допустимі в 2-3 рази. У таких пацієнтів виявляються підвищеними показники рівня глюкози, холестерину і тригліцеридів.

Два типи ожиріння печінки
Пацієнтів, що страждають на це захворювання, можна розділити на дві групи:

Ожиріння печінки, викликане алкоголізмом
В цьому випадку функції печінки порушуються і вона втрачає здатність розщеплювати жири, внаслідок чого частинки жиру починають накопичуватися в тканинах цього органу.

Якщо людина перестає вживати алкогольні напої, то впродовж 6 тижнів печінка, як правило, відновлюється або ж показники істотно покращуються.

У разі, якщо пацієнт продовжує приймати алкоголь або збільшує кількість вживаних алкогольних напоїв, захворювання прогресує, через що у результаті може розвинутися цироз печінки.

Ожиріння печінки, викликане іншими причинами
Як ми вже говорили, ожиріння печінки може виникати у людей, що страждають діабетом 2 типу, у осіб з підвищеним рівнем холестерину в крові.

Трапляється, що захворювання розвивається в результаті прийому деяких медичних препаратів або різкого схуднення.

Які симптоми повинні насторожити?
У багатьох випадках захворювання протікає безсимптомно і ніяк не проявляється. Безумовно, існують деякі ознаки, які можуть говорити про можливе ожиріння печінки.

Треба віднестися уважно до свого здоров'я, якщо:

- Ти жінка середнього віку і страждаєш повнотою.
- У тебе підвищений рівень холестерину в крові, або ти хворієш на діабет.
- У твоїй сім'ї вже були випадки захворювань печінки.
- Ти неправильно харчуєшся.
- Ти страждаєш хронічною втомою або тебе турбують болі у верхній частині живота.
- Незважаючи на дієту і підібране харчування у тебе не виходить знизити рівень тригліцеридів.

Профілактика ожиріння печінки

Наступні рекомендації допоможуть тобі уникнути стеатоза печінки і поліпшити самопочуття, якщо ти страждаєш на це захворювання:

- Скороти вживання рафінованого цукру і борошна, жирів тваринного походження і алкогольних напоїв.
- Їж більше овочів, фруктів і горіхів.
- Дотримуйся середземноморської дієти, її можна сміливо назвати найздоровішим харчуванням.
- Займайся спортом 2-3 рази в тиждень.
- Не зловживай ліками: протизапальними засобами, анальгетиками, гормональними і протигрибковими препаратами.
-Постарайся поступово скинути вагу (уникаючи радикальних дієт).
- Включи у свій раціон більше продуктів, багатих антиоксидантами.
- Зроби вакцинацію проти гепатиту А і В.

Натуральні засоби для лікування ожиріння печінки
Окрім рекомендацій, про які ми розповіли тобі вище, в лікуванні ожиріння печінки тобі допоможуть різні натуральні засоби.

Расторопша плямиста
Ця рослина володіє безліччю корисних властивостей. Згідно з даними останніх досліджень, расторопша допомагає і при лікуванні ожиріння печінки.

Завдяки цій рослині функції цього органу відновлюються, а клітини оновлюються. Через це печінці легше розщеплювати жири, що накопичилися.

Можеш придбати расторопшу в магазинах гомеопатії і використовувати її при приготуванні різних страв. Альтернативою цьому являється відвар з цієї рослини.

Інгредієнти

1 жменька квіток і листя расторопши
1 склянка води (250 мл)
Приготування

Залий расторопшу водою і доведи її до кипіння, після цього необхідно зменшити вогонь і варити рослину ще 5 хвилин.
Коли вказаний час пройде, зніми каструлю з вогню і дай відвару настоятися 5 хвилин. Після цього його необхідно процідити. От і все, відвар з расторопші готовий!
Якщо відвар гірчить, можеш додати в нього трохи бджолиного меду - він стане солодше.

Імбир

У імбирі міститься велика кількість антиоксидантів. Це дозволяє понизити кількість тригліцеридів в крові, що важливо при лікуванні ожиріння печінки.

Імбирний корінь можна придбати на ринку. Оберни його харчовою плівкою і прибери в холодильник - це дозволить зберегти імбирний корінь як можна довше.

Деякі люди вважають за краще натирати імбир на терці, щоб потім використати його при приготуванні салатів, супів, випічки і інших страв.

Також ти можеш приготувати імбирний чай.

Інгредієнти

1 столова ложка натертого імбиру
1 склянка гарячої води (250 мл)
1 пакетик чаю
Приготування

Спочатку приготуй чай, після чого вийми з чашки пакетик і додай імбир. Добре перемішай інгредієнти. Пий напій, поки він ще гарячий.

Грейпфрут
Ці цитрусові також ефективно допомагають при лікуванні ожиріння печінки і предиабета.

Одним з головних активних елементів грейпфрута є нарингенін. Ця речовина здатна активувати хімічні ферменти, відповідальні за окислення жирів.

Грейпфрут також дозволить тобі позбавитися від надлишків жиру на тілі і впоратися з метаболічним синдромом. Як відомо, ці два чинники впливають на розвиток ожиріння печінки.

Рекомендується з'їдати кожен ранок натщесерце один грейпфрут або помело.

Артишок
Обов'язково включи артишоки у свій щотижневий раціон. Це дозволить відновити здоров'я твоєї печінки.

У артишоках міститься зовсім небагато калорій, вони є відмінним натуральним сечогінним засобом, нормалізують рівень цукру і холестерину в крові.

Краще всього вживати артишоки свіжими. Можеш використати їх для приготування соусів, салатів або пюре.

Кульбаба

Цю невибагливу рослину можна знайти практично у будь-якому місці. Адже мало хто знає, що кульбаба має ряд цілющих властивостей.

Він ефективно очищає організм людини, у тому числі і печінку, завдяки чому її робота нормалізується.

Його можна придбати в магазинах натуральних продуктів або аптеці.

Також можна спробувати виростити кульбабу в домашніх умовах, все, що тобі знадобиться для цього - земля і квітковий горщик.

Щоб кульбаба принесла користь твоєму здоров'ю, приготуй з нього відвар.

Інгредієнти

1 жменька листя і квіток кульбаби
1 склянка води (250 мл)
Приготування

Для приготування відвару з кульбаби необхідно варити рослину впродовж 10 хвилин. Коли вказаний час пройде, зніми каструлю з вогню і дай відвару настоятися ще 5 хвилин.

Перед тим, як випити відвар, його необхідно процідити. Можеш додати трохи меду, щоб напій був солодшим. Рекомендується випивати до 3 чашок такого відвару в день.