.jpg "Основний ворог роботи мозку")
Основний ворог роботи мозку
2018-10-13 23:01:06
Впродовж всього життя нас супроводжують стреси, занепокоєння, а також побоювання.
Щодня у нас з'являються проблеми і ситуації, які примушують думати, роздумувати, приймати рішення і хвилюватися про їх правильність!
Але іноді ми так сильно зосереджені на проблемах і можливостях, що можемо не звернути увагу на реальні ситуації в житті.
Звичайно, перестати турбуватися нереально. Ми завжди роздумуватимемо про те, що було б якби ми купили синю, а не білу блузу або чи правильно ми відправили електронну пошту.
Ми усі турбуємося про щось, це нормально, але фахівці нагадують, що тривале хвилювання може відбитися на роботі вашого мозку!
Ось, що відбувається, коли ви завжди турбуєтеся:
1. Ваш мозок активний і мотивований
На перший погляд це добре, оскільки мозок швидко і активно реагує. Але занепокоєння може перешкодити вашому мозку зосередитися на довгострокових проблемах і ухваленні оптимальних рішень.
2. Емоційний стабілізатор
Постійне занепокоєння може допомогти вам перенести прості речі на реальне життя.
Тобто, якщо ви недовірливі, і дивитеся телевізор з переживаннями, то в стресовій ситуації мозок перенесе схожу ситуацію і допоможе знайти вибір.
3. Рівновага
Так, занепокоєння може допомогти тримати вас мотивованим, але тривале хвилювання може стати причиною нервових розладів.
Щоб урівноважити свої емоції ви можете використати медитацію.
4. Може завадити правильному рішенню
Якщо ви впродовж усієї ночі вибирали слова, що сказати вашому босові, другу або подрузі, то в самій ситуації ви можете заплутатися у своїх думках і сказати не те, що збиралися!
Фахівці нагадують, що ви повинні завжди зберігати спокій і не втрачати здоровий глузд!
Перед тим, як застосовувати будь-який народний засіб, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!
Нові публікації
-
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м... -
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ... -
Шкарпетки - це не просто ще один елемент одягу. Вони - важлива ланка між комфортом та стилем, а також маленький щоденний аксесуар, який має безліч значень....