Оливкова олія попереджає виникнення діабету і раку
2016-09-18 14:45:21
Ви будете вражені, експерти підтвердили, що включаючи у свій раціон харчування оливкову олію, ви може звести до мінімуму ризик виникнення діабету 2 типу.
Можна також сказати, що оливкова олія є надзвичайно корисною для здоров'я кісток і хорошого самопочуття, як допомога для втрати ваги і покращує функцію мозку.
Оливкова олія також нормалізує роботу кишківника. Ця супер корисна олія багата моно-насиченими жирними кислотами, що сприяє зменшенню жирових відкладень.
Оливкову олію люди використовували упродовж тисяч років. Згідно з легендою, оливкову олію також використовував Гіппократ - батько медицини. Оливкова олія має безліч переваг для здоров'я.
Оливкова олія також містить велику кількість фенольних з'єднань, які забезпечує кислий і гіркий смак олії, і також надзвичайно корисна для здорового серця. Оливкова олія не містить вуглеводів або білку, взагалі, і вона має невеликі кількості гідрогенізованого жиру. Вона також містить вітамін Е і вітамін Д, які також дуже корисні для шкіри.
Дослідження підтверджує:
Недавнє дослідження, проведене групою експертів в Школі екологічних і біологічних наук виявили, що інгредієнт в оливковій олії вбиває різні ракові клітини, не ушкоджуючи здорові. Дослідники знали, що олеокантал вбиває деякі ракові клітини, але не були зовсім упевнені, як це відбувається. Вони думали, що з'єднання може впливати на ключовий білок в ракових клітинах, яке запускає запрограмовану загибель клітин, відомого як апоптоз, і вирішив перевірити свою гіпотезу.
Після застосування олеокантала до ракових клітин, дослідники виявили, що ракові клітини помирають дуже швидко, протягом від 30 хвилин до години. Програмована загибель клітин займає від 16 до 24 годин, тому вчені зрозуміли, що щось ще мало бути внаслідок чого ракові клітини руйнуються і помирають. І, вони виявили, що ракові клітини були убиті своїми власними ферментами.
І краще всього в цьому з'єднанні являється те, що це не шкодить здоровим клітиенам - воно зупиняє тільки їх життєві цикли тимчасово. Після дня, здорові клітини відновили свої цикли.
Експерти також відмітили, що ракові клітини чутливіші до олеоканталу, ніж здорові клітини.
Це ще один вагомий аргумент включити оливкову олію у свій щоденний раціон!
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...