Очищення печінки від жирів і токсинів
2018-06-11 23:01:25
Печінка, безумовно, є одним з найважливіших органів нашого організму. Серед більш ніж 500 функцій в організмі, вона очищає нашу кров, видаляючи токсини і клітини, які сталі даремні, допомагає синтезувати вуглеводи і ліпіди, а також зберігати речовини, такі як вітамін А, D, Д і Е, для забезпечення енергією наш організм.
Проте, ми не завжди піклуємося про печінку, як повинні. Постійна дія токсинів з довкілля, додана до поганих звичок в їжі, ставить під загрозу здоров'я цього органу, що впливає на його здатність виконувати свої функції. Внаслідок чого ми отримуємо серйозні проблеми зі здоров'ям і значне погіршення самопочуття. Хороший спосіб допомогти печінці залишатися здоровою - це правильне харчування.
Наприклад, очищаючі напої не лише допомагають печінці усувати ці шкідливі відходи, але також сприяють прискоренню процесу схуднення.
Якщо ви шукаєте природний спосіб детоксикації печінки, а також хочете втратити декілька зайвих кілограмів, спробуйте цей відмінний рецепт.
Його дуже просто приготувати і треба всього 3 інгредієнти, які ймовірно, вже є на вашій кухні:
Лимон
Вода з лимоном - це спосіб активувати травну систему, стимулювати очищення печінки і кишківника, що допомагає очистити наше тіло від токсинів і значно поліпшити самопочуття.
Петрушка
Петрушка багата флавоноїдами і антиоксидантами, і, як і лимон, є багато вітаміну С. Ці властивості допомагають захищати і доглядати за печінкою.
Селера
Завдяки своїм сечогінним властивостям селера є потужним засобом, що допомагає печінці в усуненні накопичених токсинів і жирів. А також селера здатна прискорювати обмін речовин і активізувати процес схуднення.
От як зробити цей чудовий сік:
інгредієнти
3 стол. ложки лимонного соку
1 невеликий пучок петрушки;
1-2 стебла селери;
2 склянки очищеної води.
У блендер додайте лимонний сік, петрушку і селеру і подрібніть до однорідного стану. Потім додайте воду і знову перемішайте.
Рекомендується вживати по 1 склянці цього напою 2-3 рази в день, завжди натщесерце (через декілька годин після їжі).
Повторюйте вживання впродовж 3 днів, потім зробіть перерву на 2-3 дні і повторіть вживання ще 3 дні.
Перед застосуванням цього засобу, необхідно проконсультуватися з лікарем!
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову... -
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас... -
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...