Очищення печінки від жирів і токсинів
2018-06-11 23:01:25
Печінка, безумовно, є одним з найважливіших органів нашого організму. Серед більш ніж 500 функцій в організмі, вона очищає нашу кров, видаляючи токсини і клітини, які сталі даремні, допомагає синтезувати вуглеводи і ліпіди, а також зберігати речовини, такі як вітамін А, D, Д і Е, для забезпечення енергією наш організм.
Проте, ми не завжди піклуємося про печінку, як повинні. Постійна дія токсинів з довкілля, додана до поганих звичок в їжі, ставить під загрозу здоров'я цього органу, що впливає на його здатність виконувати свої функції. Внаслідок чого ми отримуємо серйозні проблеми зі здоров'ям і значне погіршення самопочуття. Хороший спосіб допомогти печінці залишатися здоровою - це правильне харчування.
Наприклад, очищаючі напої не лише допомагають печінці усувати ці шкідливі відходи, але також сприяють прискоренню процесу схуднення.
Якщо ви шукаєте природний спосіб детоксикації печінки, а також хочете втратити декілька зайвих кілограмів, спробуйте цей відмінний рецепт.
Його дуже просто приготувати і треба всього 3 інгредієнти, які ймовірно, вже є на вашій кухні:
Лимон
Вода з лимоном - це спосіб активувати травну систему, стимулювати очищення печінки і кишківника, що допомагає очистити наше тіло від токсинів і значно поліпшити самопочуття.
Петрушка
Петрушка багата флавоноїдами і антиоксидантами, і, як і лимон, є багато вітаміну С. Ці властивості допомагають захищати і доглядати за печінкою.
Селера
Завдяки своїм сечогінним властивостям селера є потужним засобом, що допомагає печінці в усуненні накопичених токсинів і жирів. А також селера здатна прискорювати обмін речовин і активізувати процес схуднення.
От як зробити цей чудовий сік:
інгредієнти
3 стол. ложки лимонного соку
1 невеликий пучок петрушки;
1-2 стебла селери;
2 склянки очищеної води.
У блендер додайте лимонний сік, петрушку і селеру і подрібніть до однорідного стану. Потім додайте воду і знову перемішайте.
Рекомендується вживати по 1 склянці цього напою 2-3 рази в день, завжди натщесерце (через декілька годин після їжі).
Повторюйте вживання впродовж 3 днів, потім зробіть перерву на 2-3 дні і повторіть вживання ще 3 дні.
Перед застосуванням цього засобу, необхідно проконсультуватися з лікарем!
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...