Очищення печінки від жирів і токсинів

Проте, ми не завжди піклуємося про печінку, як повинні. Постійна дія токсинів з довкілля, додана до поганих звичок в їжі, ставить під загрозу здоров'я цього органу, що впливає на його здатність виконувати свої функції. Внаслідок чого ми отримуємо серйозні проблеми зі здоров'ям і значне погіршення самопочуття. Хороший спосіб допомогти печінці залишатися здоровою - це правильне харчування.

Наприклад, очищаючі напої не лише допомагають печінці усувати ці шкідливі відходи, але також сприяють прискоренню процесу схуднення.

Якщо ви шукаєте природний спосіб детоксикації печінки, а також хочете втратити декілька зайвих кілограмів, спробуйте цей відмінний рецепт.

Його дуже просто приготувати і треба всього 3 інгредієнти, які ймовірно, вже є на вашій кухні:

Лимон
Вода з лимоном - це спосіб активувати травну систему, стимулювати очищення печінки і кишківника, що допомагає очистити наше тіло від токсинів і значно поліпшити самопочуття.

Петрушка
Петрушка багата флавоноїдами і антиоксидантами, і, як і лимон, є багато вітаміну С. Ці властивості допомагають захищати і доглядати за печінкою.

Селера
Завдяки своїм сечогінним властивостям селера є потужним засобом, що допомагає печінці в усуненні накопичених токсинів і жирів. А також селера здатна прискорювати обмін речовин і активізувати процес схуднення.

От як зробити цей чудовий сік:

інгредієнти

3 стол. ложки лимонного соку
1 невеликий пучок петрушки;
1-2 стебла селери;
2 склянки очищеної води.

У блендер додайте лимонний сік, петрушку і селеру і подрібніть до однорідного стану. Потім додайте воду і знову перемішайте.

Рекомендується вживати по 1 склянці цього напою 2-3 рази в день, завжди натщесерце (через декілька годин після їжі).

Повторюйте вживання впродовж 3 днів, потім зробіть перерву на 2-3 дні і повторіть вживання ще 3 дні.

Перед застосуванням цього засобу, необхідно проконсультуватися з лікарем!