.jpg "Вчені: митися щодня - шкідлива звичка")
Вчені: митися щодня - шкідлива звичка
2015-01-24 05:10:35
Пам'ятаєте старий анекдот про те, як одного разу відвідавши село, партійна делегація запитала: "Ми не побачили у вас лазні. А де ж ви миєтеся?" На що місцеві жителі відповіли: "В річці!". Делегація: "Ну, влітку - зрозуміло, а взимку?". "Та скільки там тієї зими!" Навіть сьогодні така ситуація викликає усмішку, а даремно. Ми, ті які звикли щодня митися під душем хоча б раз, а то і двічі на день, знаходимося в зоні ризику. Учені Великобританії зробили сенсаційне відкриття: митися щодня шкідливо!
Приймаючи гарячий душ і використовуючи жорстке мило, ми порушуємо верхній шар шкіри. Він втрачає жири, що захищають її, а тому сохне. Це відгукнеться старінням і утворенням дрібних ран (тріщинок), куди легко потрапляє інфекція. Крім того, тривале лежання у ванні, також небезпечно. Після довгого контакту з водою шкіра розтягується і морщиться. У нормальних умовах вона повинна повернутися в початковий стан, але при частих банних процедурах шкіра може втратити здатність до відновлення.
Врятувати красу і здоров'я шкіри може тільки скорочення кількості прийомів душу або ванни. В крайньому випадку, можна знижувати температуру води під час купання. А при прийомі ванни краще використати засоби з ромашкою - піни, солі або відвари трави. Вона має пом'якшувальний і омолоджуючий ефект, допомагає зберегти вологу, а також жировий баланс шкіри. Крім того, ромашка знімає лущення і запалення і бореться з вугровим висипом, оскільки має антисептичну дію.
Що стосується нашої пристрасті до наведення чистоти свого тіла, то вона проявляється і в зайвій турботі про зуби. Чи знаєте ви, що полоскати рот після чищення зубів шкідливо? Англійські стоматологи твердять про те, що використання обполіскувачів відразу після того, як ви почистили зуби, начисто прибирає захисний шар, утворений зубною пастою. Тоді увесь сенс чищення втрачається. На думку докторів, правильно чистити зуби з пастою мінімум за півгодини до їжі. А застосовувати ополіскувачі краще через декілька хвилин після їжі, але за однієї умови: щоб в їх складі не було спирту.
Дотримуючись цих нескладних правил, можна зберегти красу шкіри і зубів, а також зберегти своє здоров'я.
Серебрякова Ганна
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову... -
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас... -
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...