.jpg "Вчені: митися щодня - шкідлива звичка")
Вчені: митися щодня - шкідлива звичка
2015-01-24 05:10:35
Пам'ятаєте старий анекдот про те, як одного разу відвідавши село, партійна делегація запитала: "Ми не побачили у вас лазні. А де ж ви миєтеся?" На що місцеві жителі відповіли: "В річці!". Делегація: "Ну, влітку - зрозуміло, а взимку?". "Та скільки там тієї зими!" Навіть сьогодні така ситуація викликає усмішку, а даремно. Ми, ті які звикли щодня митися під душем хоча б раз, а то і двічі на день, знаходимося в зоні ризику. Учені Великобританії зробили сенсаційне відкриття: митися щодня шкідливо!
Приймаючи гарячий душ і використовуючи жорстке мило, ми порушуємо верхній шар шкіри. Він втрачає жири, що захищають її, а тому сохне. Це відгукнеться старінням і утворенням дрібних ран (тріщинок), куди легко потрапляє інфекція. Крім того, тривале лежання у ванні, також небезпечно. Після довгого контакту з водою шкіра розтягується і морщиться. У нормальних умовах вона повинна повернутися в початковий стан, але при частих банних процедурах шкіра може втратити здатність до відновлення.
Врятувати красу і здоров'я шкіри може тільки скорочення кількості прийомів душу або ванни. В крайньому випадку, можна знижувати температуру води під час купання. А при прийомі ванни краще використати засоби з ромашкою - піни, солі або відвари трави. Вона має пом'якшувальний і омолоджуючий ефект, допомагає зберегти вологу, а також жировий баланс шкіри. Крім того, ромашка знімає лущення і запалення і бореться з вугровим висипом, оскільки має антисептичну дію.
Що стосується нашої пристрасті до наведення чистоти свого тіла, то вона проявляється і в зайвій турботі про зуби. Чи знаєте ви, що полоскати рот після чищення зубів шкідливо? Англійські стоматологи твердять про те, що використання обполіскувачів відразу після того, як ви почистили зуби, начисто прибирає захисний шар, утворений зубною пастою. Тоді увесь сенс чищення втрачається. На думку докторів, правильно чистити зуби з пастою мінімум за півгодини до їжі. А застосовувати ополіскувачі краще через декілька хвилин після їжі, але за однієї умови: щоб в їх складі не було спирту.
Дотримуючись цих нескладних правил, можна зберегти красу шкіри і зубів, а також зберегти своє здоров'я.
Серебрякова Ганна
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...