Доведено, що ми самі створюємо собі хвороби

Психологами доведено, що у своєму житті ми усе створюємо самі, у тому числі від нас залежить стан нашого здоров'я. Ще з давніх часів було відомо, що запорукою фізичного здоров'я є духовне і психічне здоров'я. Досі на Сході лікарі основну увагу приділяють лікуванню не хворобі, а її психологічній причині. Адже не викорінивши першопричину хвороби, можна з повною готовністю чекати її рецидиву, яскравим прикладом, чому може бути зростання нової пухлини на місці видаленої перед тим хірургічним шляхом. Саме про психологічні причини захворювань і піде далі мова.

Не варто відноситися до хвороби як до чогось стороннього, сприймати її як ворога і супротивника. Навпаки, будь-яке захворювання - це сигнал про те, що щось йде не так, що наші емоції, думки, дії і поведінка в чомусь руйнівні і вимагають перегляду і змін. Якщо ви ще не читали книгу Луїзи Хей "Як зцілити своє життя", то обов'язково зробіть це, а якщо прочитали, то ще раз перечитайте, ви побачите, в чому причина тієї або іншої вашої хвороби або стану.

Одним із засадничих понять психології є характер людини. Якості характеру впливають на здоров'я, і в цьому можна переконатися на власному досвіді. Згадайте знайомих, у яких завжди в наявності цілий "букет хвороб", і тих, яких майже ніколи на здоров'я не скаржаться. У чому ж між ними відмінність? У тому, що перші майже завжди невдоволені життям і всім, що їх оточує, постійно перебувають в поганому настрої, у них завжди винуваті, а самі вони виконують роль жертви. Люди з хорошим здоров'ям частенько оптимістичні, з відмінним почуттям гумору, вони завжди займаються чимось цікавим, доброзичливі і товариські.

Отже, можна вивести закономірність, що песимісти частенько мають набагато більше проблем зі здоров'ям, ніж ті, основною рисою вдачі яких є оптимістичність. Все залежить від того, як ми сприймаємо світ і людей навкруги, які наші переконання і повсякденні думки.

Неможливо обійти емоції і їх величезний вплив на здоров'ї. Саме емоції зі знаком мінус формують ті або інші захворювання. Наприклад, нестача в житті радості і любові викликає хвороби серця, гнів - захворювання печінки.

Оскільки ми самі створюємо хворобу, то в наших силах і вилікувати її. Тому, якщо нашою метою є досягнення ідеального здоров'я, то необхідно переглянути своє відношення до життя, стати більше життєрадісними і оптимістичними, намагатися постійно перебувати у відмінному настрої, і результат не змусить чекати.