.jpg "Відкриття: медитація допомагає кинути палити")
Відкриття: медитація допомагає кинути палити
2015-07-31 19:49:20
Причому, людина не усвідомлює, що починає палити менше. Так, бажання не завжди потрібне для того, щоб відмовитися від шкідливої звички. Попередні дослідження показали: у курців знижена активність в областях мозку, пов'язаних з самоконтролем. Підвищити цю активність здатна медитація.
У новому дослідженні, проведеному ученими з Техаського університету і Національного інституту по зловживанню наркотиками в США, взяли участь 60 студентів. 27 учасників палили, а інші - ні. Студентів розділили на 2 групи. Першу групу навчали техніці релаксації, а другу - медитації.
Перед початком експерименту і через 2 тижні фахівці просканували мозок добровольців. Також учені виміряли рівні вуглекислого газу в організмі учасників. Багато студентів, котрі займалися медитацією, вважали, що палили після експерименту стільки ж, скільки і до його початку. Проте рівні вуглекислого газу в їх організмі до кінця дослідження знизилися на 60%. Виявилось, студенти неусвідомлено почали палити менше.
Нові публікації
-
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик...