.jpg "Лікарі назвали незвичайний інгредієнт для здоров")
Лікарі назвали незвичайний інгредієнт для здоров'я серця
2018-11-26 16:17:35
Фахівці вважають, що розумна доза солі знижує ризик серцевих захворювань.
Деякі продукти харчування стають причиною численних дієтологічних і медичних суперечок. Сіль - з їх числа: одні фахівці стверджують, що вона шкодить здоров'ю і негативно позначається на стані організму.
Інші вважають, що репутація солі замазана незаслужено, і сіль ні в якому разі не можна виключати з раціону. Серед прибічників такої точки зору - вчені Копенгагенського університету, які нещодавно виступили з критикою низкосолевих дієт. На їх думку, подібні дієти збільшують ризик розвитку захворювань серця.
Причиною може стати холестерин, чий рівень при нестачі солі росте, а також вміст жиру і гормонів, що міняється. Ці чинники підвищують вірогідність серцевого нападу. Лікарі попереджають: дорослий в день повинен отримувати не менше півтора грамів солі. Замислитися про скорочення кількості солі в їжі слід лише тим, у кого її добова доза перевищує три-п'ять грамів.
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову... -
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас... -
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...