.jpg "Лікарі назвали незвичайний інгредієнт для здоров")
Лікарі назвали незвичайний інгредієнт для здоров'я серця
2018-11-26 16:17:35
Фахівці вважають, що розумна доза солі знижує ризик серцевих захворювань.
Деякі продукти харчування стають причиною численних дієтологічних і медичних суперечок. Сіль - з їх числа: одні фахівці стверджують, що вона шкодить здоров'ю і негативно позначається на стані організму.
Інші вважають, що репутація солі замазана незаслужено, і сіль ні в якому разі не можна виключати з раціону. Серед прибічників такої точки зору - вчені Копенгагенського університету, які нещодавно виступили з критикою низкосолевих дієт. На їх думку, подібні дієти збільшують ризик розвитку захворювань серця.
Причиною може стати холестерин, чий рівень при нестачі солі росте, а також вміст жиру і гормонів, що міняється. Ці чинники підвищують вірогідність серцевого нападу. Лікарі попереджають: дорослий в день повинен отримувати не менше півтора грамів солі. Замислитися про скорочення кількості солі в їжі слід лише тим, у кого її добова доза перевищує три-п'ять грамів.
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...