Лікарі назвали ефективний засіб для очищення організму
2018-11-19 12:08:10
Завдяки безлічі досліджень, що проводилися останніми роками, ученим вдалося довести: зелений чай дуже корисний для здоров'я. Регулярне вживання цього напою також є хорошою профілактикою хвороб, пов'язаних із старінням, таких як остеопороз, інсульт і когнітивні порушення.
Вчені з Вищої Медичної Школи в Токіо провели дослідження, яке показало, що регулярне вживання зеленого чаю літніми людьми, може допомогти їм як можна довше не стикатися з так званою функціональною інвалідністю - коли людина не може прийняти ванну, вийти на прогулянку, поїсти, виконати роботу по будинку без сторонньої допомоги.
Впродовж трьох років японці опитували більше 13 тисяч людина у віці 65 років і старше. Після компіляції усіх даних (у тому числі, що стосуються звичок харчування, способу життя і стану здоров'я) вчені виявили, що люди, які регулярно п'ють зелений чай, найбільш активні, у них менше проблем, пов'язаних з функціональними можливостями. Тільки 7% опитаних, які пили не менше 5 чашок зеленого чаю в день, у результаті повідомили про функціональні порушення. У числі тих, хто випивав всього 1 чашку в день, вже виявилося 13% людей з такими проблемами.
Дослідницька група не стверджує, що вони знайшли абсолютний доказ того, що споживання великої кількості зеленого чаю щодня віддаляє момент функціональних розладів, але відмічають, що їх дослідження показує: це цілком імовірно. Зазвичай переваги зеленого чаю для здоров'я зв'язують з антиоксидантом, який в нім міститься, - EGCG. Він запобігає ушкодженням клітин, знижує дію на них окислювальних процесів. Проте японці у своєму дослідженні на своєму дослідженні на EGCG не посилалися.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...