Лікарі назвали ефективний засіб для очищення організму
2018-11-19 12:08:10
Завдяки безлічі досліджень, що проводилися останніми роками, ученим вдалося довести: зелений чай дуже корисний для здоров'я. Регулярне вживання цього напою також є хорошою профілактикою хвороб, пов'язаних із старінням, таких як остеопороз, інсульт і когнітивні порушення.
Вчені з Вищої Медичної Школи в Токіо провели дослідження, яке показало, що регулярне вживання зеленого чаю літніми людьми, може допомогти їм як можна довше не стикатися з так званою функціональною інвалідністю - коли людина не може прийняти ванну, вийти на прогулянку, поїсти, виконати роботу по будинку без сторонньої допомоги.
Впродовж трьох років японці опитували більше 13 тисяч людина у віці 65 років і старше. Після компіляції усіх даних (у тому числі, що стосуються звичок харчування, способу життя і стану здоров'я) вчені виявили, що люди, які регулярно п'ють зелений чай, найбільш активні, у них менше проблем, пов'язаних з функціональними можливостями. Тільки 7% опитаних, які пили не менше 5 чашок зеленого чаю в день, у результаті повідомили про функціональні порушення. У числі тих, хто випивав всього 1 чашку в день, вже виявилося 13% людей з такими проблемами.
Дослідницька група не стверджує, що вони знайшли абсолютний доказ того, що споживання великої кількості зеленого чаю щодня віддаляє момент функціональних розладів, але відмічають, що їх дослідження показує: це цілком імовірно. Зазвичай переваги зеленого чаю для здоров'я зв'язують з антиоксидантом, який в нім міститься, - EGCG. Він запобігає ушкодженням клітин, знижує дію на них окислювальних процесів. Проте японці у своєму дослідженні на своєму дослідженні на EGCG не посилалися.
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...