Лікарі назвали ефективний засіб для очищення організму
2018-11-19 12:08:10
Завдяки безлічі досліджень, що проводилися останніми роками, ученим вдалося довести: зелений чай дуже корисний для здоров'я. Регулярне вживання цього напою також є хорошою профілактикою хвороб, пов'язаних із старінням, таких як остеопороз, інсульт і когнітивні порушення.
Вчені з Вищої Медичної Школи в Токіо провели дослідження, яке показало, що регулярне вживання зеленого чаю літніми людьми, може допомогти їм як можна довше не стикатися з так званою функціональною інвалідністю - коли людина не може прийняти ванну, вийти на прогулянку, поїсти, виконати роботу по будинку без сторонньої допомоги.
Впродовж трьох років японці опитували більше 13 тисяч людина у віці 65 років і старше. Після компіляції усіх даних (у тому числі, що стосуються звичок харчування, способу життя і стану здоров'я) вчені виявили, що люди, які регулярно п'ють зелений чай, найбільш активні, у них менше проблем, пов'язаних з функціональними можливостями. Тільки 7% опитаних, які пили не менше 5 чашок зеленого чаю в день, у результаті повідомили про функціональні порушення. У числі тих, хто випивав всього 1 чашку в день, вже виявилося 13% людей з такими проблемами.
Дослідницька група не стверджує, що вони знайшли абсолютний доказ того, що споживання великої кількості зеленого чаю щодня віддаляє момент функціональних розладів, але відмічають, що їх дослідження показує: це цілком імовірно. Зазвичай переваги зеленого чаю для здоров'я зв'язують з антиоксидантом, який в нім міститься, - EGCG. Він запобігає ушкодженням клітин, знижує дію на них окислювальних процесів. Проте японці у своєму дослідженні на своєму дослідженні на EGCG не посилалися.
Нові публікації
-
Висипання на шкірі — це зовсім не якась «підліткова проблема», як багато хто звик думати. З прищиками, чорними цятками або болючими підшкірними запаленнями... -
Для власників, інженерів та керівників харчових підприємств якість і безпека продукції є пріоритетом №1. Боротьба зі шкідниками (гризунами та комахами) – к... -
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть... -
Прагнення виглядати привабливо - природне бажання кожної жінки. І воно не повинно обмежуватися лише роботою, прогулянками чи зустрічами з друзями. Саме вдо... -
Травми хребта можуть бути дуже складними у відновленні залежно від ступеню та локалізації ураження хребта. Відповідно, важливо подбати про якісну реабіліта... -
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi...