Лікарі назвали ефективний засіб для очищення організму
2018-11-19 12:08:10
Завдяки безлічі досліджень, що проводилися останніми роками, ученим вдалося довести: зелений чай дуже корисний для здоров'я. Регулярне вживання цього напою також є хорошою профілактикою хвороб, пов'язаних із старінням, таких як остеопороз, інсульт і когнітивні порушення.
Вчені з Вищої Медичної Школи в Токіо провели дослідження, яке показало, що регулярне вживання зеленого чаю літніми людьми, може допомогти їм як можна довше не стикатися з так званою функціональною інвалідністю - коли людина не може прийняти ванну, вийти на прогулянку, поїсти, виконати роботу по будинку без сторонньої допомоги.
Впродовж трьох років японці опитували більше 13 тисяч людина у віці 65 років і старше. Після компіляції усіх даних (у тому числі, що стосуються звичок харчування, способу життя і стану здоров'я) вчені виявили, що люди, які регулярно п'ють зелений чай, найбільш активні, у них менше проблем, пов'язаних з функціональними можливостями. Тільки 7% опитаних, які пили не менше 5 чашок зеленого чаю в день, у результаті повідомили про функціональні порушення. У числі тих, хто випивав всього 1 чашку в день, вже виявилося 13% людей з такими проблемами.
Дослідницька група не стверджує, що вони знайшли абсолютний доказ того, що споживання великої кількості зеленого чаю щодня віддаляє момент функціональних розладів, але відмічають, що їх дослідження показує: це цілком імовірно. Зазвичай переваги зеленого чаю для здоров'я зв'язують з антиоксидантом, який в нім міститься, - EGCG. Він запобігає ушкодженням клітин, знижує дію на них окислювальних процесів. Проте японці у своєму дослідженні на своєму дослідженні на EGCG не посилалися.
Нові публікації
-
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер...