Лікарі назвали дієвий метод для лікування хвороб серця
2018-11-13 10:05:53
"В цілому немає нічого дивно в тому, що дієта, яка включає велику кількість свіжих овочів, фруктів, горіхів, насіння і інших продуктів рослинного походження є корисною для нашого організму. Що ж до веганів, то слід розуміти, що наше здоров'я залежить не лише від того, яку кількість шкідливої їжі ми вживаємо. Вона також визначається тим, чи досить ми вживаємо здорової їжі. Наш організм влаштований так, що деякі необхідні для нашого здоров'я речовини ми зобов'язані отримувати з продуктів тваринного походження" - відмічає професор харчування в Королівському Коледжі Великобританії доктор Франческа Кроу.
Але важливо відмітити, що йдеться лише про класичне вегетаріанство. Так звані вегани, які виключають зі свого раціону харчування не лише м'ясо, але і взагалі будь-яку продукцію тваринного походження, не лише не знижують у себе ризик розвитку хвороб серця, але і цілком імовірно навіть підвищують його порівняно з людьми, які споживають м'ясо, пише MedLinks.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...