.jpg "Кращий антиоксидант для покращення імунітету")
Кращий антиоксидант для покращення імунітету
2017-11-17 23:41:46
Антиоксиданти особливо важливі для нашої імунної системи, і ясно, що ми повинні вживати їх у великій кількості.
Тому що якщо у нас сильна імунна система, то ми стійкіші до застуди, вірусів, бактерій, і важчих захворювань, таким як рак.
Дослідження показали, що у великій кількості антиоксиданти містяться в каві. Проте погана новина полягає в тому, що вчені все ще шукають кращий спосіб ізолювати антиоксиданти з кави і використати їх якнайкраще.
Відомо, що кава є сечогінним засобом, і вона вивільняє воду організму. Кава також входить в список продуктів, які борються з раком через високий вмісту в нім антиоксидантів.
Різні дослідження знайшли зв'язок кави зі зменшеним ризиком раку печінки, молочної залози, передміхурової залози, меланоми.
Дослідження показало, що чоловіки, які випивали шість або більше кави в день мали:
на 60 відсотків нижчий ризик розвитку найбільш смертельної форми раку - раку передміхурової залози;
на 20 відсотків нижчий ризик захворювання будь-якого іншого виду раку.
Крім того, дослідження в Університеті штату Юта показали, що вживання кави знижує ризик розвитку хвороби Альцгеймера, раку головного мозку і шиї, а також знижує ризик діабету.
Не забувайте випивати принаймні чотири склянки води після кожної чашки кави.
Правда, не все так ідеально, кава містить кофеїн, а він має сильний збадьорюючий ефект, тому перед застосуванням цього методу обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
А також, якщо у вас проблеми з серцево-судинною системою, то краще утримаєтеся від застосування цього методу.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...