.jpg "Гранат врятує від стресу в новорічні свята")
Гранат врятує від стресу в новорічні свята
2014-01-02 09:27:24
Новий рік - цей не лише казковий настрій, веселе застілля і довгождані вихідні. Новорічна ніч у багатьох з нас пов'язана із стресом і переїданням. Вчені з Університету Королеви Маргарет в Едінбургу стверджують, що позбавитися від проблем, викликаних новорічними святами, допоможе гранат.
У 500 мл гранатового соку міститься добова норма фолієвої кислоти, дефіцит якої може привести до депресії. Також в гранаті міститься більше антиоксидантів, ніж у фруктах, червоному вині або зеленому чаї, пише The Daily Mail.
Щоденне вживання гранатового соку дозволяє знизити і рівень гормону стресу в крові, що дуже важливо в період новорічних свят і шопінгу.
До того ж гранатовий сік - відмінний засіб для профілактики і лікування застудних захворювань. Лікарі навіть радять полоскати гранатовим соком горло при ангіні, оскільки це не лише допоможе позбавитися від інфекції, але і ослабить біль в горлі.
Читайте детальніше на Passion.ru http://health.passion.ru/novosti-zdorovya/pravilnoe-pitanie/granat-spaset-ot-stressa-v-novogodnie-prazdniki.htm
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...