.jpg "Гранат врятує від стресу в новорічні свята")
Гранат врятує від стресу в новорічні свята
2014-01-02 09:27:24
Новий рік - цей не лише казковий настрій, веселе застілля і довгождані вихідні. Новорічна ніч у багатьох з нас пов'язана із стресом і переїданням. Вчені з Університету Королеви Маргарет в Едінбургу стверджують, що позбавитися від проблем, викликаних новорічними святами, допоможе гранат.
У 500 мл гранатового соку міститься добова норма фолієвої кислоти, дефіцит якої може привести до депресії. Також в гранаті міститься більше антиоксидантів, ніж у фруктах, червоному вині або зеленому чаї, пише The Daily Mail.
Щоденне вживання гранатового соку дозволяє знизити і рівень гормону стресу в крові, що дуже важливо в період новорічних свят і шопінгу.
До того ж гранатовий сік - відмінний засіб для профілактики і лікування застудних захворювань. Лікарі навіть радять полоскати гранатовим соком горло при ангіні, оскільки це не лише допоможе позбавитися від інфекції, але і ослабить біль в горлі.
Читайте детальніше на Passion.ru http://health.passion.ru/novosti-zdorovya/pravilnoe-pitanie/granat-spaset-ot-stressa-v-novogodnie-prazdniki.htm
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...