Гранат врятує від стресу в новорічні свята
2014-01-02 09:27:24
Новий рік - цей не лише казковий настрій, веселе застілля і довгождані вихідні. Новорічна ніч у багатьох з нас пов'язана із стресом і переїданням. Вчені з Університету Королеви Маргарет в Едінбургу стверджують, що позбавитися від проблем, викликаних новорічними святами, допоможе гранат.
У 500 мл гранатового соку міститься добова норма фолієвої кислоти, дефіцит якої може привести до депресії. Також в гранаті міститься більше антиоксидантів, ніж у фруктах, червоному вині або зеленому чаї, пише The Daily Mail.
Щоденне вживання гранатового соку дозволяє знизити і рівень гормону стресу в крові, що дуже важливо в період новорічних свят і шопінгу.
До того ж гранатовий сік - відмінний засіб для профілактики і лікування застудних захворювань. Лікарі навіть радять полоскати гранатовим соком горло при ангіні, оскільки це не лише допоможе позбавитися від інфекції, але і ослабить біль в горлі.
Читайте детальніше на Passion.ru http://health.passion.ru/novosti-zdorovya/pravilnoe-pitanie/granat-spaset-ot-stressa-v-novogodnie-prazdniki.htm
Нові публікації
-
Перед зверненням до психолога багато людей хочуть знати, скільки консультацій знадобиться для вирішення проблеми. Одним достатньо кількох зустрічей, іншим ... -
Як читати склад сироватки для зони навколо очей, відокремлювати властивості формули від обіцянок і поєднувати засіб зі звичним доглядом. ... -
Цього року триває тренд на свідоме споживання та екологічну відповідальність. Бренди шукають способи залишатися в полі зору клієнта, водночас підкреслюючи ... -
Купівля інтимного девайса - це не просто пошук нових вражень, а сучасні вібратори вже давно вийшли за межі звичайних гаджетів. Це передусім про ніжне побач... -
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ...













