.jpg "Фахівці назвали унікальний метод для позбавлення від хропіння")
Фахівці назвали унікальний метод для позбавлення від хропіння
2018-09-12 15:41:55
Спів здатний побороти хропіння і апное, пише журнал International Journal of Otolaryngology and Head and Neck Surgery з посиланням на дослідження, проведене у Великобританії. У ньому брали участь 127 пацієнтів, котрі страждають від апное і хропіння. Їх розділили на 2 групи, і першою доручили щодня по 20 хвилин займатися вокалом за спеціальною програмою. Друга група була контрольною і співом не займалася.
Через три місяці добровольці, котрі співали, стали менше, рідше і тихіше хропти ночами, а їх сон став значно кращий. Таким чином, користь співу для тих, хто хропе була доведена.
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову... -
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас... -
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...