Ефективний засіб для позбавлення від зайвої ваги

Чи знаєте ви, що цей засіб використовувався як лікувальний еліксир з 400 року до нашої ери? Це дійсно так! Яблучний оцет використовувався батьком сучасної медицини Гіппократом для лікування хвороб.

Ось 12 найефективніших способів використання яблучного оцту.

1. Потужний очисник
Не секрет, що оцет є відмінним очисником. Проте багато людей не знають, що яблучний оцет містить усі необхідні нам антибактеріальні речовини. В результаті регулярного вживання ефективно очищається уся травна система.

2. Профілактика діабету
Декілька наукових досліджень показали зв'язок між вживанням яблучного оцту і зниженням рівня цукру в крові.

У одному з цих досліджень учасники приймали 2 столових ложки оцту з водою перед сном. В результаті до ранку рівень цукру в крові значно знизився.

Антиглыкемычний ефект кислоти в нім допомагає нормалізувати чутливість до інсуліну.

3. Втрата ваги
Вживання яблучного оцту змусить вас почувати себе ситим довше. В результаті це допомагає нам є менше.

А також дослідження виявили, що оцтова кислота, що міститься в нім, уповільнює накопичення жиру.

4. Нормалізує рівень холестерину
На додаток до зниження рівня цукру в крові і зниження ваги, дослідження виявили понижені рівні холестерину і тригліцеридів ЛПОНП.

5. Детоксикація
Яблучний оцет може допомогти вам детоксифыкувати усе наше тіло. Особливо допомагає циркуляції крові і очищає печінку. Кислота зв'язує токсини, які потім вимиваються з організму.

А також зміст калію допомагає розкласти в організмі слиз і очистити лімфатичні вузли. Це саме по собі сприяє розкладанню токсинів.

6. Очищення носових порожнин
Оскільки розкладання слизу є одним з багатьох талантів яблучного оцту, його вживання допомагає очищати порожнини носа.

А також він має антибактеріальні властивості, і може запобігти інфекціям і застуді.

7. Біль в горлі
Антибактеріальні властивості яблучного оцту діють практично скрізь.

При перших симптомах болю в горлі змішайте склянку теплої води і 2 столових ложки яблучного оцту. Повторіть процедуру через декілька годин.

8. Підтримка травлення
Випийте трохи яблучного оцту (змішаного з водою або соком), щоб заспокоїти шлунок.

В результаті його антибіотичних і бактерійних властивостей нормалізується травлення. А також кислоти і пектин знімають шлункову і кишкову напругу.

9. Свербіж шкіри і сонячний опік
Це мій найпопулярніший спосіб застосування яблучного оцту: просто нанесіть його прямо на уражену ділянку.

А також це діє від свербежу через укуси комах, медуз і інших отруйних тварин.

Для опіків, викликаних надмірним сонячним світлом, додайте одну чашку яблучного оцту у ванну. В результаті біль і запалення шкіри буде значний зменшені.

10. Очищаючий засіб для обличчя
Завдяки своїм антибактеріальним властивостям він є відмінним засобом для очищення шкіри. А також він може навіть збалансувати рН шкіри.

Змішайте трохи оцту водою і протріть шкіру.

11. Дезодорант
Багато дезодорантів шкідливі для вашого здоров'я. Яблучний оцет допоможе вам боротися із запахом бактерій - і усе це без присутності канцерогенних токсинів.

Просто нанесіть трохи яблучного оцту на шкіру. Не хвилюйтеся, ви не пахнутимете оцтом після того, як він висохне.

12. Вибілювання зубів
Змішайте одну порцію яблучного оцту з двома води. Потім прополощіть зуби цією сумішшю. В результаті ви усунете бактерії і віруси.